我情绪不好的时候也喜欢把自己藏起来 ，因为我不想被爸爸妈妈看到我难受的样子，害怕他们担心。如果这个时候他们在外面说话关心我的话，我会更难受，甚至会感觉到愧疚，感觉到自己让爸妈担心了，变得更加伤心。
这个时候您一定要冷静一些，因为孩子已经处于一种敏感的状态了，您如果情绪一上来，表现出很激动的话，容易刺激到孩子。您可以在门外听听动静，稍微等一等。如果孩子是带着手机进房间的话，可以选择发信息问问孩子“你还好吗？”“有什么可以帮到你的”“是想静一静吗”等等，可以发一些可爱一点的小表情，让他感受到你的善意，但最好不要打电话，孩子把自己关在房间里其实就不是很想跟人说话了，打电话的话也可能会不接。
可以等等消息，如果没有等到消息的话，可以在门外温和的说一声“宝宝，是想静一静吗？是的话随便回我个是，我就不打扰你了”，一定要温和！！！
如果孩子没有带手机的话，可以先在门外听听，先不要急着问，如果听到孩子在哭的话，可以先让他哭一会，如果哭声变小了的话，有几种可能，可能是孩子哭累了，可能是想开了，可能是哭昏了，可能是伤害自己了，这个时候也要先冷静，轻轻的敲敲门，不要拍门或者捶门！温和的问问“需要妈妈/爸爸陪陪你吗？”“或许想要聊一聊吗？”“妈妈/爸爸一直在，我会帮你的”，如果孩子没回复，但是有抽泣的声音，可能还是不想说话，但是如果没有反应，或者没有声音的时候，可能要注意一下了，如果回复了就皆大欢喜啦！后续如果孩子从房间里出来了，先观察一下，如果没什么异样，可以给孩子一个拥抱，可以适当问一问有什么事情不开心吗？如果孩子没有回答，可能是孩子还没准备好，可以跟他聊聊别的，比如“晚上想吃什么？要不咱们点个披萨？”或者“猜猜昨天妈妈/爸爸见到谁了？”
问一些休闲一些的问题，把孩子的话匣子打开，这期间不要可以去问，可以等孩子心情平复了再问，也有可能孩子自己回直接跟你说。
