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我们今天继续来聊阳气，中医上有句话叫“阳虚则外寒”。阳气都不充足了，又怎么能抵御外界的寒冷呢，它就好比天上的太阳一般温暖着大自然，如果世间万物失去了阳光的沐浴，就会变得枯竭。而身体的阳气虚弱的话，身体就会失去温暖，抵挡不了外寒的侵入，久而久之身体就会出现一些病理现象，比如畏寒畏冷、手脚冰凉、腰膝酸冷、尿急尿频等等，这些都是身体阳气不足所致。今天就给大家介绍一味补阳气的中药——肉桂。它在我们的厨房很常见，我们经常用它来炒菜，炖肉，煲汤。 
肉桂，不仅是用来做饭的调味品，还是我们药材里面一味神奇的中药。不仅能将上焦的火往下引，还能温暖我们下焦的寒气。肉桂味道甘、辛，归肾、脾、心、肝四经。肉桂药性偏热归肾经，可以把身体上面的上焦之火往下带，让它回归到自己本来的位置。同时，肉桂还入肝、脾、心三经，具有补火助阳，温通经脉的作用，可以打通中焦，把阳气从心肝脾流入肾经，不仅把体内的阴寒之气通通散掉，又清除了上焦之火。《中华药典》中记载，肉桂补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉。其引火归元的功效可以在把体内的寒邪之气散去之后，还可把上焦的火气清解掉。由于温和的性质，在补阳气的同时不会伤阴。肉桂还可以打通中焦，不仅可以治疗上热下寒引起的各种症状，还能温肾助阳。除此之外，在临床上还经常用于血栓、胃炎等患者。
夏季的三伏天，大多数的人是一点都离不开空调，冰西瓜、冰饮料更是解暑佳品。可有些人，一吹空调或是吃这些冰西瓜、喝冰饮料就腹泻。我们知道，胃主要的生理功能是腐熟消化我们吃下去的食物，然后将精微物质通过脾转运给五脏六腑，以提供营养支持。然，脾胃虚寒的人，中阳亏虚，加之外感寒邪入侵。因此啊，胃腐熟消化的动力就不足够，加之脾阳亏虚，健运水谷精微输布转运之力也相对亏虚，水谷精微转运不到五脏六腑，自然就只能往下泻，因此而症见腹泻。肉桂入中焦脾经，功善散寒止痛，多治寒邪内侵中焦脾胃、或是脾胃阳虚所致的脘腹冷痛、四肢厥冷、大便溏稀等症。肉桂多与附子、干姜等温补脾肾的药材同用，共奏温中散寒之效。
肉桂上温心脉而制痹止痛，中温脾胃而散寒止痛，下温肾阳而固精缩尿，又入肝经而活血通脉，实为温补一身元阳之要药。然，肉桂虽为药食两用之佳品，实热壅盛者还需慎用之。注：以上为中药科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业中医师的辩证指导下应用，切勿擅自服用，以免耽误病情。
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