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立秋节气到了！ 2023年8月8日，星期二，农历癸卯兔年六月廿二的深夜里，2时22分41秒，进入立秋节气。 这是一年中的第十三个节气，是秋天的第一个节气。
立秋，可谓最“名不副实”的节气了。 前两天晨跑结束后，邻居看到我一身汗水，说了一句，“再过几天，等立了秋，就不会出这么多的汗了！”我知道，这位老兄想说的是秋凉即将到来了。 二十四节气的交节时间是依据太阳的运行确定的，交节时间相对固定，立秋在每年公历8月7或8日交节。立秋，并不意味着气象学意义上入秋。从下面图表可以看出，立秋到入秋，还有很长一段时间。
这是我们江苏省会南京市本世纪以来的统计资料。从立秋到入秋（即连续五天滑动平均气温低于22℃）平均要经过50.6天，是远高于立春到入春的41天，为四季中最长的。其中最长的年份是2021年走过了69天，最短的一年是2006年，也走过了将近一个月，29天。 立秋，是最“名不副实”的节气。 我还统计过我们盐城市从2010年以来每个节气的气温。下图是立秋节气的最高气温、最低气温和日平均气温的情况。
下面的这张图表则反映的是从2010年至今，立秋和立春、立夏、立冬这一天的最高气温、最低气温和平均气温。 立秋当日气温最高。
今年立秋，气象部门的预报气温为31℃－22℃。如果不是这些日子有强对流天气来袭，气温可能会更高。 立秋，不是最“名不副实”的节气吗？
开放在立秋之前的“拒霜花”木芙蓉 立秋，向来是孩子们喜欢的节气，因为有得吃、有得玩，还能去“恶作剧”。 咬秋 我们小时候的夏天，也能有瓜吃。但多是俗称为“小瓜”的菜瓜。立秋这天，能吃到平日里不太容易吃得到的大西瓜。立秋吃瓜，为的了这一年里“不生疙瘩，不害疮”，也有一说是此后的日子里不会拉肚子。清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中就说：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”
立秋，是二十四节气中唯一有“性别”的，是动物性的性别，“公秋”或“母秋”。 过去判定“公秋”“母秋”有三个标准： 一是按照立秋的月份分：立秋节气通常在农历六、七月相交之际。农历六月里立秋为“公秋”；七月份立秋则为“母秋”。 二是按照立秋的农历日期分：单数日立秋为“公秋”；双数日立秋为“母秋”。 三是按照立秋时间区分：白天立秋为“公秋”；黑夜里立秋为“母秋”。 照此标准来看，今年立秋是在农历的六月二十二日的丑时，应为“母秋”喽。 “公秋把扇丢，母秋热死牛。”
被誉为“江南第一花”的玉簪花 立秋了，秋天还在远方。还是那句话： 锻炼身体，保卫自己！
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