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随着现在生活水平的提高，越来越多的人都更加重视自己的口腔问题。有些人会发现，就算自己每天都刷牙，但是还是会有口腔疾病。这一般可能是因为刷牙方式的不对。那么有些人就会疑惑，巴氏刷牙法7步骤是什么呢？现在就来了解一下这个问题吧。
巴氏刷牙法是牙医推荐的目前来说比较全面清洁牙齿的刷牙方法。巴氏刷牙法的7个正确步骤是： 第一步，手握牙刷，将牙刷头放置在牙颈部，牙刷毛与牙长轴打开45度角，再将刷毛指向牙齿根部的位置，轻轻的按压。 第二步，将2~3颗压制作为一组，水平刷牙4~6次，再将牙刷移向牙冠的位置。 第三步，将牙刷移到下一组的位置重新刷。 第四步，将刷头竖直放在牙面上，刷前面的牙舌面，上下提拉式刷动。 第五步，采用拂刷的方式刷颊舌面。 第六步，将刷毛指向咬合面，前后移动来回的刷。 第七步，需要让每个牙面都有足够的清洁时间，每次刷牙不可以少于三分钟。 总的来说，巴氏刷牙法还是对口腔牙齿清洁比较彻底的方法。在日常生活中，不仅需要掌握正确的刷牙方法，还需要饭后及时的漱口，保持口腔的干净。 |
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