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1.取适量即食燕麦,放入小碟中备用。如果常吃,建议买一大包放在家中,随吃随取。
2.香蕉一根切好,一定要熟透的香蕉,不然做饮品吃起来总涩涩的。
3.准备一袋牛奶,燕麦和香蕉和牛奶搭配都是非常好的。
4.将所有备好的食材,放入辅料搅拌机中,开始搅拌。
5.大概三四十秒后,就非常细腻了,打开看全是气泡,汁非常细腻的样子。
6.关掉搅拌机,还盛在刚才的小碗里,就可以饮用啦!
香蕉做饮品一定要选熟透的,不然总是涩涩的,不好喝。这个甜度非常够了,不要添加蜂蜜。
来自: 九州好人 > 《美食篇》
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