男人洗澡，若爱清洗“这部位”，肾可能感激你，不妨了解一下

相比于女性而言，男性平时的生活比较粗糙，对生活质量的要求也不太高，更不太注重个人身体的卫生清洁，通常都是好几天才会洗一次澡，而且都是草草了事，这就很容易导致细菌滋生，不仅会引起前列腺炎症，还可能对肾脏产生伤害，所以建议各位男性，平时一定要经常洗澡，尽量做到每两天洗一次，这样及保证身体舒爽，而且还能够保护肾脏健康，同时洗澡过程中如果能够多几个部位给予特殊照顾，那么肾脏会越来越健康。

脚底板可以说是我们身体上利用率最高的一个部位，我们每走的一步路都需要它与大地亲密接触，而且它每天都需要承载着全身的力量，但是很多人洗澡的时候却经常忽略，一方面是不太容易触摸到，另一方面是很多人的脚底板比较敏感。但是我们的脚底汇聚着大量的穴位，而每一个穴位都控制着身体的特定器官，其中涌泉穴以及太溪穴就和肾脏健康息息相关，男性平时洗澡的过程中如果爱洗脚底板，就能够给这两个穴位一定的刺激，从而增强肾脏活性。

跟脚底板正好相反，腋窝的利用率相对来说非常低，几乎上只有平时发烧的时候会用它来测量温度，但是腋窝却是身体最容易出汗的部位，所以也最容易滋生细菌，因此它的清洁就格外重要，但是因为腋窝的皮肤比较柔嫩，而且也比较敏感，一触碰就很容易发笑，所以平时很多男性洗澡的时候都刻意避开，但是腋窝也含有增强肾脏功能的穴位，如果洗澡的时候格外关照，那么会让肾脏越来越健康。

腰部本身就和肾脏健康关系密切，而腰窝作为腰部的中心位置，它对肾脏的健康可以说是起着决定性的作用，而且肾脏一旦出现问题，就会将疼痛传递到腰部，而且男性平时经常按摩腰窝，能够有效促进雄性激素的分泌，保证肾脏的健康，所以如果洗澡的时候爱洗腰窝，那么肾脏肯定不会差。