在这个快节奏的生活中,繁琐的烹饪工序让很多人望而却步。但是,即便如此,一顿美味可口的家常菜依然可以让一天的疲惫不见。这次,我要分享的是用成本低、做法简单、口感美味的食材制作的9道家常菜,让你在繁忙之余也能享受一下家的味道。今天的主角是大家喜欢的家常菜——鸡蛋。鸡蛋是我们日常生活中的常见食材,营养丰富且味道可口。接下来,我们来详细介绍这9道鸡蛋美食的做法吧! 1.包菜炒鸡蛋火腿肠 - 食材:鸡蛋、火腿肠、包菜、蒜末、生抽、蚝油 - 煎好鸡蛋,放入盘中备用; - 将火腿肠切片,煎至金黄色,备用; - 加入蒜末爆香,然后放入包菜翻炒至软; - 将炒好的鸡蛋倒回锅中,加入1勺生抽和火腿肠,翻炒均匀; - 最后放入蚝油翻炒,出锅即可。 2.秋葵炒蛋 - 食材:秋葵、鸡蛋、葱段、盐、生抽 - 先将秋葵放入开水中煮熟,捞出过冷水,切好备用; - 煎好鸡蛋,放入盘中备用; - 锅中少许油,爆香葱段,放入秋葵翻炒; - 加入煎好的鸡蛋、少许盐和1勺生抽,翻炒均匀,出锅即可。 3.娃娃菜炒鸡蛋 - 食材:鸡蛋、娃娃菜、蒜末、葱段、生抽、蚝油 - 煎好鸡蛋,放入盘中备用; - 少油爆香蒜末,放入娃娃菜翻炒至软; - 倒入鸡蛋,加入1勺生抽和1勺蚝油; - 撒上葱段,翻炒均匀,出锅即可。 4.西葫芦鸡蛋饼 - 食材:西葫芦、鸡蛋、盐、黑胡椒、鸡精 - 将西葫芦切成丝,加入适量盐腌制8分钟,挤干水分; - 打入2个鸡蛋,加入适量黑胡椒,搅拌均匀; - 锅中少许油,小火慢煎鸡蛋饼,加入鸡精; - 煎至两面金黄,出锅即可。 5.西葫芦炒鸡蛋 - 食材:西葫芦、鸡蛋、蒜末、生抽、蚝油、淀粉、水 - 调酱汁:1勺蚝油,2勺生抽,半勺淀粉,少半碗水,搅拌均匀; - 炒好鸡蛋,备用; - 锅中油热,放入蒜末炒香,加入西葫芦翻炒至断生; - 倒入酱汁,翻炒均匀,放入鸡蛋; - 煮至汤汁收尽,出锅即可。 6.减脂蒸蛋 - 食材:西兰花、虾仁、豆腐、鸡蛋、盐、清水 - 西兰花、虾水开焯水,捞出; - 虾剥壳; - 豆腐切块,铺在碗底; - 打入鸡蛋,加入1.5倍清水; - 摆上西兰花、虾仁; - 蒸15分钟,出锅即可。 7.豆角炒鸡蛋 - 食材:豆角、鸡蛋、蒜末、盐、蚝油、生抽 - 炒香蒜末,倒入豆角炒熟; - 加少许盐,半勺蚝油; - 倒入蛋液,炒至定型后翻面; - 加1勺生抽,翻炒均匀,出锅。 8.鸡蛋炒平菇 - 食材:鸡蛋、平菇、葱蒜末、生抽、蚝油 - 煎好鸡蛋,放入盘中备用; - 少油爆香葱蒜末,加入平菇炒出汁; - 加1勺生抽、蚝油,放入鸡蛋翻炒匀,出锅。 9.青椒炒荷包蛋 - 食材:青椒、荷包蛋、蒜瓣、老干妈、生抽、蚝油、老抽 - 先煎好荷包蛋,备用; - 青椒切段,加少许盐煎出虎皮; - 放入蒜瓣翻炒片刻,加入1勺老干妈、1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽; - 放入荷包蛋翻炒均匀,出锅。 小贴士:家常菜的做法简单,但并不意味着缺少美味。调料的选择和火候的把握都是成功制作美味家常菜的关键。在繁忙的生活中,掌握这些简单的家常菜做法,让美食陪伴我们度过每个温馨的时光。 |
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