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水肿，顾名思义就是水含量过多而导致浮肿。这种现象往往给孕妇朋友造成非常多的烦恼。随着准妈妈孕早期的结束，在妊娠孕吐反应也已经慢慢的去缓解。而很多的准妈妈会在孕中期或者孕晚期都会出现或轻或重的水肿的一些情况，其实这也是妊娠反应的一种，准妈妈们不必过于担心。那么孕期水肿怎么办？孕期水肿的表现都有哪些？让妇产科专家来告诉你吧！
孕妇水肿怎么办 孕期如果过量的食用含钠食物，孕妈咪双腿就很容易发生水肿。所以，在孕期孕妈咪要注意含盐量的控制，在孕期孕妈咪一定要选择适合自己的穿着，一定不要穿太紧的袜子或者鞋子，她们会束缚你的双脚，让您的双脚变得更加肿。孕期孕妈咪往左边睡，可以有效的帮助孕妈咪身体血液循环，可以防止或者减轻水肿的情况发生。在平常躺着的时候，首先要平躺，把脚抬高。因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消一些了。还有坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候，就用座垫等把脚垫高。借助小腿肌肉的收缩力可以使静脉血顺利地返回心脏，散步对于浮肿的预防是很有效果的，但也要适量的去散步。 孕期水肿的表现都有哪些 一般来说孕期水肿最容易出现在脚上，而且孕期的浮肿是不分左右的，正常都是会两边同时出现的。怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，足踝部常出现体位性水肿，但一般经过休息就会消失。孕妇浮肿还可能发生在手指、脸、下背和手腕上。并且手背和手腕都有这样的状况。这是由于浮肿压迫了向上延伸到胳膊的神经管。，小腿也开始肿起来，用手按的时候会出现一个涡，这可能是子痫的前兆，要注意观察，但如果不是这样的情况，并且小腿还伴有疼痛症状的时候，就应该及时就医，排除患有其它疾病的可能，比如说血栓，所以孕妈在水肿的时候，也可以适当的让准爸爸给以按摩，从而减轻水肿的不适感。   |
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