|
临床上并没有湿气重最怕三种茶这种说法，湿气重的患者一般不建议饮用花茶，可以适当饮用红豆薏米茶、荷叶茶、茯苓茶等茶饮辅助改善症状。湿气重是指患者脾胃功能较差，无法正常运行输布水谷精微，脾的功能受损，使水湿阻滞于体内，进而引起水肿、肥胖等病症。 1、红豆薏米茶 红豆具有清热解毒、健脾养胃的功效，薏米具有利水消肿、健脾祛湿的作用，适量饮用红豆薏米茶可以起到辅助健脾祛湿的作用。但红豆薏米茶偏凉性，脾胃虚弱的患者不可过量饮用，以免加重腹泻等不适症状。 2、荷叶茶 荷叶茶一般是用荷叶泡水而成，中医认为荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，适量饮用荷叶茶具有辅助改善脾湿、泻火的作用。 3、茯苓茶 茯苓茶一般是用茯苓泡水而成，茯苓具有利水消肿、渗湿健脾的作用，适量饮用茯苓茶具有辅助健脾祛湿的作用，饮用后可以改善脾湿引起的水肿、肥胖等症状。但茯苓茶偏凉性，不可过量食用，不利于人体健康。 除此之外，也可以饮用陈皮茶、当归黄芪茶等茶饮辅助改善。但茶饮只能起到辅助改善作用，达不到治疗的效果，若患者湿气较重，可以在医生的指导下口服参苓白术丸、六君子丸等中成药进行治疗。此外，也可以通过日常锻炼、拔火罐等方式祛除体内湿气。 |
|
|
