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吃猪蹄,我家最爱这5种做法!

 昵称31968805 2023-08-11 发布于广东

小编最爱吃猪蹄了,各种做法都来一遍,猪蹄的营养价值也很高,从医学的角度来看,猪蹄又是多用途的良药。猪蹄可以做食疗菜,老少皆宜呢,吃一口满满的胶原蛋白,鲜香味美,一吃停不下来。现在小编教大家5种它的做法,开胃下饭,秒杀你家一锅大米饭。

一、糖醋猪蹄

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做法:1.准备猪蹄半只,小葱1把,桂皮1段,八角3个,香叶3片,姜片适量,料酒2勺,糖醋汁:3勺番茄沙司,4勺黑米醋,2勺酱油,5勺清水

2.猪蹄切块洗净,冷水下锅煮出血沫,再洗净血沫备用

3.把洗净的猪蹄放入高压锅,放入桂皮,八角,香叶,姜片,打结的小葱,加入料酒和适量的清水,加盖大火上气15-20分钟

4.煮制猪蹄的同时,调制糖醋汁,秘方来:3勺番茄沙司,4勺黑米醋,2勺酱油,5勺清水混合均匀

5.高压锅自然放气后,翻动猪蹄再用筷子穿透猪蹄看看有没炖透,然后不用加盖再煮制一会

6.加热炒锅倒入糖醋汁,煮制快沸腾,看去稠度加厚即可,再把猪蹄捞出来沥干香料弃用,放入糖醋汁翻炒收汁即可,猪蹄上挂上浓浓的糖醋汁

二、酱烧猪蹄

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做法:1.准备猪蹄1只,黄豆酱5勺,桂皮2段,八角3个,蒜瓣3个,料酒2勺,生抽1勺,蚝油1勺,黑米醋1勺,冰糖适量,盐少许,小葱1把

2.首先把猪蹄洗净,冷水下锅煮出血沫,再洗净沥干备用

3.热锅下油爆香蒜瓣,倒入沥干的猪蹄翻炒片刻,再把香料放入煸炒香味

4.接着倒入调味料,料酒,生抽,蚝油翻炒片刻,关键一步倒入黄豆酱翻炒,使猪蹄都裹上酱,再倒入适量清水煮制沸腾

5.煮沸后把炒锅里的猪蹄转移到高压锅里,放入适量的冰糖和少许的盐,1勺黑米醋加盖大火10分钟,小火5分钟

6.高压锅自然放气后,放入1把小葱再加盖煮制5分钟,放气后就可以食用

三、辣酱猪蹄

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做法:1.准备猪蹄半只,辣酱3勺,料酒2勺,黑米醋1勺,八角3个,桂皮2段,香叶2片,姜片适量,小葱1把

2.首先把猪蹄洗净剁小块,下冷水煮出血沫,再清水冲洗干净备用

3.把洗干净的猪蹄放入高压锅中,再把香料,姜片,小葱放上,倒入适量清水和2勺料酒

4.高压锅加盖上气煮15-18分,自然放气后开盖,翻动猪蹄倒入1勺黑米醋开火煮2分钟

5.把高压锅里香料之类的捞出弃用,把猪蹄汤倒入锅中煮,沸腾后就倒入辣酱煮出下香味

6.最后把猪蹄全部倒入汤汁,加盖煮个5分钟就可以装盘食用了,味道重的咸淡自行掌控哦!

四、红焖猪蹄

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做法:1.准备猪蹄1只,猪皮适量,冰糖适量,生姜半块,蒜瓣3个,八角3个,桂皮2段,香叶2片,料酒3勺,生抽2勺,黄豆酱3勺,小葱1株

2.首先把猪蹄剁块洗净和猪皮一起冷水下锅,煮去杂质血沫,用清水冲洗赶紧沥干备用

3.锅子洗干净,倒入适量油和冰糖,炒出琥珀色,把沥干的猪蹄猪皮倒入翻炒上色,接着放入姜片,蒜瓣,小葱的葱白煸炒出香味,继续放入香料一起翻炒香气

4.炒出味道后接着放入调味品,料酒和生抽翻炒均匀,放入黄豆酱继续翻炒,倒入适量清水炖煮沸腾

5.再转移到高压锅中,放入打结好的小葱,加盖压制变软,大概15分钟差不多

6.压制好后,再倒入锅中大火收汁,汁水收的很快,一定要盯住好,装盘后即可食用

五、香辣酱猪蹄

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做法:1.准备猪蹄300克,猪皮200克,辣豆酱2勺,蒜粒适量,生姜适量,桂皮2片,八角1段,香叶2个,冰糖适量,黄酒适量,生抽适量

2.锅里倒入清水把猪蹄,猪皮焯水,洗净,沥干。(一定要沥干,猪皮接触糖浆会噼里啪啦)

3.熬糖色,锅里加一点水倒入冰糖熬到琥珀色,倒入猪蹄和猪皮翻炒,倒入姜蒜翻炒,再倒入香料翻炒出香味,倒入料酒和生抽翻炒

4.锅里加入一小碗清水(可以啤酒代替)倒入加两勺辣豆酱,翻动一下盖锅盖,沸腾就关火

5.把炒锅里的食物全部倒入高压锅,加水没过食材,高压大火10分钟,小火20分钟。关火,没气后装盘!

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