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大道至简，知行合一，致良知
 我们的身体，包括心跳，呼吸，消化，调动每一块肌肉，调节每一种激素，处理每一个神经信号，大脑的信息处理都是海量的，我们的意识根本无法处理这些数据，为了更好地生存，进化之手巧妙地采用了意识分层的手段，它让潜意识负责生理系统，让意识负责社会系统。 但是这样带来一个问题，因为处理各种信息的速度不对等，意识很难介入潜意识，而潜意识却能轻易左右意识，所以人们总是做着自己不理解的事，比如明明想去学习，结果转身就拿起了手机；明明知道有些担忧毫无意义，却总是忍不住陷入焦虑。 这是因为大脑在面临有多个选择的时候，会倾向于选择简单舒适，趋向本能的选择。 所以为什么我们总是想要做成某件事，但时间一久，就又回到了原点。这主要是人的天性，想要的更多，急于求成，趋易畏难。 实际上，我们每天在脑海里说话的，并不是唯一的自己，而是另一个自己，潜意识在无时无刻影响着思考中的你，给你发指令，你可能只是在为潜意识的欲望给出一个合理的解释，并审批。 比如，今天吃完这顿大餐再减肥，不吃饱了怎么有力气减肥呢？ 高尔基曾经说：每一次克制自己，就意味着比以前更强大。 但是小伙伴们会问，这潜意识，或者说人的本能经不起考验啊。比如突然闲下来了，大脑会让你赶紧找点事情做做，结果就是身边有个最省事的选择——打开手机刷短视频。 我的建议是把手机上的娱乐软件全都删了，只留工作和学习等必要的。娱乐留个PC或者平板电脑，至少这两个东西不是你随时就可以拿起来的东西。 老子说：“少则得，多则惑。”以前我只觉得这句话说得对，人不应该什么都想要。不过在今天了解人的意识和潜意识的关系后，重新审视这句话的科学理论，由于选择多了之后，意识和潜意识之间的沟通不同步，意识往往会被潜意识所左右，让我们做了很多后悔的事情。 想要不被这种选择的模糊所束缚，就需要不断提升认知，正视核心困难，并减少选项，以防潜意识根据“急于求成，趋易畏难”的处理逻辑干涉自己。 这样说来，佛教场所的庄严殊胜并不是无意义之举，保持工作生活场所的干净卫生也不是无意义之举，风水的布置也有科学理论依据。这其中有潜意识的参与，当我们感受到一个地方气场很棒的时候，潜意识和意识的沟通会趋向于同步，更容易达到好的状态。 当我们见到某个人，自然有喜好或者厌恶的时候，这个时候实际上运算能力强大的本能脑和潜意识已经把计算结果呈现给你了，只是这个时候的理智脑还没有得出计算结果，没有一个合理的结论罢了。 每日早7点，一篇读书和生活中的思考；目标更新10000期。 现在公众号推送规则改版，点赞和在看能更好地看到公众号的推送。  |
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