静中涵养

我一直认为“从静中涵养”是以静坐冥想的方法教人入门，而我向来不屑于冥想之类。昨日午睡时方体验到静中涵养乃是收放心的良药，且并不入于冥想一路。 本月以来一直以“必有事焉”、“把心放到腔子里”为话头修习收放心的功夫，月初几日小有心得，到月中时却连修习的心也逐物而走，心中未必不知但却不能驾驭。昨天中午，浑浑噩噩中本无睡意，只是躺在那里，慢慢觉得放心可驭、良知复萌，才晓得原来这就是静中涵养。 此法非是冥想，我此生从未达到过冥想的所谓境界，昨日也没有什么心体呈露、万物与我一体之类的神秘体验，其实一切平平淡淡，惟收得放心，喜不自禁而已。 同时自我警醒：此法只是治病的药，不可以为饮食，日日求静，否则落于枯槁就是因药而得病。