脚上有这东西的人，可能身体很好，若你也有，那么恭喜了

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脚是离心脏最远的地方，但也是穴位最多的部位，脚和健康息息相关，俗话说“脚是人的第二大脑”，由此可见，脚对于我们的身体健康起着很重要的作用。其实脚也是最辛苦了器官，因为我们每天都会走来走去或者是跑步，所以脚会老得比较快，真应了“树老根先枯，人老腿先老”这句话了，今天就来给大家分享，如果你脚有这几个特征的话，身体都比较健康，数数你占了几个。身体好的人，脚上会有4个“特点”，若你占一个，也要恭喜！1、没有黑点儿众所周知，人的脚部是离心脏最远的部位，在平时人们也经常忽略对脚部的观察。生活中有些人的脚部经常会出现一些黑点，但是一般人都不会过多的在意，其实当人的体内出现黑色素瘤的话，也会有这种症状表现，如果出现病变的话，

 可能会逐渐的转移到人的血液当中，对人的身体健康非常不利。2、脚的温度身体好的人，脚的温度是适中的，不冷也不热，如果你的脚部温度高，脚心发烫，可能是阴虚内热的体质，可以多吃点补阴的食物，比如绿豆。但如果你的脚部温度冷，说明肾气不足，又或者是没有做好保暖工作，在夏天还是手脚冰凉的人，不妨吃点温补性的食物来补阳气吧，比如羊肉。3、脚底颜色一般而言，我们脚底的颜色应该是肤色略带红色。如果你的脚底是青色，说明体寒气重；如果也别红，则说明体内有热证；脚底呈黄色，可能是肝胆方面出现了问题；白色的话就是气血不足、贫血、营养不良等情况。对照自己的脚底看吧。4、脚趾头没有变形生活中，一些女人经常会喜欢穿皮鞋或者是高跟鞋，

 时间长了会容易造成脚趾头出现变形的问题，因为人的脚部受力特别的多，在走路的时候经常会随着身体的变化而进行不断的移动，时间长了就会出现脚趾变形的问题。如果在平时你发现自己的脚趾变形特别的严重，还有腐蚀的痕迹，最好是去医院进行相关的检查，以免延误病情影响造成癌细胞扩散。那么知道自己脚部出现问题了，我们应该如何来改善呢?2个脚部动作延寿防衰1、平时多搓脚，可以每天晚上洗完脚后，把手心搓热，用手心搓脚心，各100下，可以起到防治脚部酸痛、消肿以及降虚火、滋肾的作用。2、没事多踮脚，特别是经常站立和久坐的人，每小时都要踮踮脚，这样可以促进下肢血液循环，以防出现下肢静脉曲张。我们身体的任何一个部位，都和各个器官密切相关，所以在平时一定要注意观察，看完你看看自己是否有问题呢？

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