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肌肉萎缩不仅要练大腿,小腿也不能忽视!这个动作每天三分钟,同时锻炼小腿前侧后侧,让你下楼走路稳如泰山!#运动康复 #膝关节 #肌肉萎缩

 用户cch17005 2023-08-13 发布于中国台湾

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