好转反应也称：瞑眩反应。
中医人都要知道瞑眩反应。
如果你重病缠身或久病不愈，服中药无数，却从来没有过瞑眩反应，那么，十有八九你的病很难好。你还没有碰到真正的传统中医；
如果你是中医从业者，处方无数，却从没有病人出现过瞑眩反应，那么十有八九，连你自己都可能认为中医治病慢。你还不是真正的传统中医。
所谓瞑眩反应是病人在接受中医治疗后，阳气恢复时而体内邪气不肯退出，邪正交争的表现，这时会出现一些身体的应激反应。如果不出现瞑反应，对于重、深的疾病，就很难有效，也很难好。
医圣张仲景在《伤寒论》里，关于暝眩有好些条文，如“服药已，微除，其人发烦目暝，剧者必衄，衄乃解。”又如“三服都尽，其人如冒状，勿怪，即是术、附并走皮中，逐水气未得除故耳”。“如冒状”，就是指昏昏沉沉的样子，医圣叮嘱让病人不要诧异。再如“复与柴胡汤，必蒸蒸而振，却复发热汗出而解。”
现代名医岳美中曾说：“深痼之疾，服药中病则瞑眩，瞑眩愈剧，奏效愈宏。”
中医使用砭石、针刺、艾灸、推拿、中药、导引等多种调治过程中，不同的人都可能会发生轻、重不同程度的瞑眩反应。
核心原因是由于人的体质不同、病位深浅、位置不同，病邪性质不同等等因素，会出现不同程度、不同位置、不同形式的反应，这也是疾病的恢复过程。当病气完全排出体外后，相应的自觉症状立即减轻或消失。但是并不是每个人治疗后都会出现好转反应，身体相对健康的人出现的机会就会比较少。
瞑眩反应不是药物的毒副作用，不是治疗错误。相反，却是取效的关键表现。经过一段时间后就会自然减轻和消失。并且这种瞑眩反应大多是暂时的。当反应告一段落时，身体自然好转，整个人因而轻松起来。这时比如睡眠品质会显著提升、心肺功能增强、免疫力强、感冒减少、面色红润、自觉精神旺盛，且生理时钟也变得有规律了。
另外，瞑眩反应可能多次出现，直到阳气完全修复了病体才会停止。产生瞑眩反应的时间也不一定。因人而异。故不是每个人都会出现，依其各人体内邪气之多寡以及邪伏的位置而有所不同。甚至于有人直接产生治疗效果，并无瞑眩反应。但大部分重、深的患者在数天至二、三个月内都会发生瞑眩反应。
这一点需要医者明识，也需要病家配合。有的医生见出现反应即改弦易辙，另换治疗思路；有的病人亦不理解这些反应，认为是医生治疗错误，如此都会错失康复良机。
我们在喝茶中会出现八种现象：汗吐下散，梦寐倦返。出现这种现象是身体开始觉醒，正气来复后的好转反应，专业名词叫做“瞑眩反应”。
很多同行反应：临床上每每见到这样的病人，听风就是雨，听非中医的一番话，马上就跟着走了，结果嫌中医给他产生了排邪反应，让他不舒服了。那么西药会不会有瞑眩反应呢？大家看一下西药说明书上“副作用”一说吧。这是副作用，并不是瞑眩反应。只有停药了身体才能奋起抵抗，对应的副作用才会慢慢降低。
瞑眩反应和毒副作用的区别，略举一二：
1、瞑眩反应是一种正常的好转反应，而副作用是产品的毒副作用。
2、瞑眩反应，少则一时半刻，多则数日。而产品的毒副作用是长期的。
3、瞑眩反应一般情况和患者的体质、病情有直接的关系，基本上各不相同；而副作用则不同，任何人使用后都会出现类似的反应。
4、瞑眩反应一般情况由重到轻，反应的程度可随着疾病的减轻而逐渐消失。而副作用则是由轻到重，甚至可以导致患者死亡。
5、随着调理的深入，瞑眩反应会消失。如果即时停止时，暝眩反应也会消失。但是副作用则不会，不仅不会消失，有的还会加重。
6、副作用导致的不适是由轻到重，持续时间较长。
瞑眩反应的主要现象和原因：
1. 腹泻、腹痛，体内废物过多 。
3. 爱睡(白天也想睡)，口干、口臭、常放屁，夜睡有尿意，酸性环境体质。10. 感到心跳明显或心跳加速；胸闷想深呼吸（数分钟内即消失）心血管功能不良。12. 头痛有沉重感，肩颈酸紧、麻木感 血压高、血浓、血液品质不佳。14. 失眠、不易入睡或睡了易醒、睡不沉 精神压力大、忧虑、焦躁伴随胃肠机能不良、吐气、呕吐或白天也想睡。16. 吐气、肺中有灼热感，食欲差，少数人会出汗，胃机能不良。18. 便秘、腹泻、肠机能不良或其他器官机能低下引起。20. 颜面轻微浮肿, 血中蛋白质突然下降 肾机能不良。21. 手脚轻微浮肿、血糖突然较高 胰岛素分泌不良。23. 女性两三个月内月经量大或不规则排出多余经血。24. 反映在受该内分泌影响的器官，如：甲状腺的内分泌会影响睡眠、食欲、心跳、情绪、眼球肌肉、女性月经周期及量、新陈代谢内分泌及免疫系统失调。25. 全身关节酸痛，甚至出现红斑 免疫系统失调。26. 血糖值、肝的GOP/GPT值、甲状腺T3/T4值呈现锯齿状上下而逐步趋向正常值，人体自愈力的调节胰、肝、肾、甲状腺机能。27.。。。。。。。。。。。。。。。
有人问：能不能降低瞑眩反应的不舒服或缩短反应时间呢？
我认为一定程度内是可以的。但条件是正气正在修复病体，你只能帮助正气来尽快地把病邪赶出去，千万不能帮助病邪把正气消灭掉。否则，瞑眩反应是减少了，但病邪出不来，继续留在体内。最好的方法就是效不更方积极加强调治，就医时说出新的问题，在坚持原有方案时，可以进一步灵活处理。
如果想治好病，就不要光想着降低反应，应该知道：越是反应，越是高兴，痛苦并快乐着。治愈疾病是有代价的，不能不付。越想减少反应，越是要努力培养正气，越是要注意忌口与饮食节制。比如说，不吃油炸、腌制、刺激性食物、生冷食品等。
现在的年代，空调、冷饮、海鲜、牛奶、熬夜、妄劳…..欲望早已掩盖了我们的身体，治病输的都是冰凉的液体，当这些冰凉阴寒东西进入人体之后，人体阳气就会被打压，就会往阴症发展。
