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掌握简单技巧学会健康饮食
掌握简单技巧学会健康饮食掌握简单技巧学会健康饮食 1、红肉选择瘦的吃 百 家乐讯,只要选肉正确,即使是吃肉夹馍和肉丸也能帮助瘦身。小提醒:选择红肉最好选择带有“97%瘦肉”或“纯瘦肉”标签...
这三种食物 可以保护你的前列腺
这三种食物 可以保护你的前列腺。西兰花是非常出名的抗癌食物,里面所含有的吲哚是一种能够帮助我们预防前列腺癌的物质,另外西兰花还具有很多的营养物质,所以备受大家的喜欢。蘑菇是具有非常强大的抗...
过午不食,饿治百病?我不吃晚饭,减了40斤才知道这句话不对
午餐:大米饭一拳头,莴笋炒虾仁(虾仁100克),清炒娃娃菜。晚餐:蒸紫薯半拳头 ,柿子椒炒牛肉(瘦牛肉100克)晚餐: 蒸红薯100克,芹菜...
韭菜不可与“它”同吃,吃错了有致命的风险,赶紧告诉身边的人
韭菜不可与“它”同吃,吃错了有致命的风险,赶紧告诉身边的人。韭菜,人们常常用来做饺子馅,韭菜鸡蛋饺子、韭菜猪肉饺子都是许多人爱...
夏天炎热,别忙着瞎补,越热越要多吃它,4毛钱一斤,比吃肉好!
这道【南瓜玉米韭菜糕】,将最适合夏天吃的南瓜和韭菜结合而成的美食,两个温热的食材完美搭配在一起,口感超棒,绝对是最适合夏天的早...
肉蓉玉米羹的做法
肉蓉玉米羹的做法肉蓉玉米羹的做法详细介绍更新于:2015-4-4 20:52:06分享肉蓉玉米羹的做法,让更多人知道肉蓉玉米羹的简介及特色羹汁粉浆稀薄均匀,稠而不粘,肉末鲜嫩,乳香浓郁,略有甜味,味清淡。...
食物相生相克——食物宜忌大全
食物相生相克——食物宜忌大全 食物相生相克——食物相忌大全。⒃ 痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜.-猪肉配大蒜——据研究,瘦肉中含维生素B的成分,而维生素B在人体内停留的时间很短,吃肉时再吃点大蒜,不仅可...
含色氨酸高的食物
大豆,绿色,未加工(U)、黄豆。野牛,绞细牛肉,草料喂养,未加工(U)、碎牛肉。Bockwurst,猪肉,小牛肉,未加工(U)、烟熏香肠、伯克肠。牛肉,腰肉,牛排,可分离的瘦肉,修剪到0脂肪,精选,未...
盘点五种“坏食物”的正确吃法(组图)
盘点五种“坏食物”的正确吃法(组图) 你正为了拥有苗条的身材而拒吃冰激凌和比萨吗?小提醒:吃红肉的最佳方法是,选择那些带...
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