什么是肠易激综合征？

肠易激综合征（IBS）

是最常见的一种功能性胃肠病

        以腹痛、腹胀或腹部不适伴有排便习惯，如频率和（或）粪便性状改变等主要临床表现；腹痛与排便相关，多在排便后改善；症状多反复发作或慢性迁延。其病因和机制还尚未明确，目前原因除了内脏高敏感性、胃肠动力学异常外还和肠道感染、肠道微生态失衡、神经调节和心理因素有关。

        其治疗目前以改善症状、提高生活质量、消除顾虑为主。

肠易激综合征日常生活管理

休息与运动，积极进行规范化运动，增加体育锻炼

饮食，一日三餐做到定时、定量

不过分饥饿和暴饮暴食

避免生冷、油腻、高敏感的食物

有利于肠道消化吸收

保持心情愉悦，尽量避免心情烦躁

适量摄入肠道益生菌，改善肠道微生态

舒益安®乳酸菌素片，在肠道形成保护层，刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力，保护促进肠道有益菌生长，调节肠道菌群，适用于肠易激综合征患者。

The End

内容|WH

编辑|ZH
图片来源|illustAC

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