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糖友如有以下五个方面的坏习惯啊，就会导致血糖越来越高，尤其是第五点。 请大家一定要注意。第一，饮食不忌口，饮食治疗食堂里面治疗的基础，不科学的饮食，再好的药物也控制不了你的血糖。第二个就是抽烟，胰酶的烟碱呢，会自激肾上腺分闭，而肾产腺素增加，会使肌体的代谢增加，促进肝胆源的分解和胆胰生啊，抑制胰岛素的释放，减少就位组织对糖的邪取利益，从而导致血糖的进一步升高，而且还会增加对血管的损害，增加糖尿病并发症的发生的风险。 第三就是情绪不稳定，惊响、焦虑、发脾气，情绪低落，这些会导致你的血糖波动。第四，总是在外面吃饭，饭店里面做菜啊，为了有了良好的口感啊，往往多加了点油和盐，糖啊也是比较多的，这样就很难做到健康饮食。第五，很少测血糖，如果你没有做规律的监测你的血糖，回家很少监测血糖啊，只是偶尔测一下，回家想起来就测一下，想过去就算了，血糖啊不可能得到良好的控制，不知道血糖控制状态的达人的管理啊，如同盲人摸象，饮食、运动，药物啊，对干预啊就很可能做不到位，血糖达标啊也解决了一个就空乏。如果你有以上不良的习惯，一定要赶快的调整过来。我是中医王灵霞有什么问题在评论区告诉我，我来帮你解答疑惑。#糖尿病# #中医# #健康科普#   |
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