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独处,是人生的必修课

 临江崖 2023-08-31 发布于山西

你发现了吗?一个人越是成熟,便越喜欢独处。

年轻的时候,人们总是花很多时间去社交,并寄希望于热闹中,渴望给自己刷存在感。

直到后来,我才渐渐明白:人这一生,其实大部分时间都是要和自己渡过的。

余华在作品《在细雨中呼喊》中写道:

“我不再装模作样地拥有许多朋友,而是真正地回到了孤单之中,以真正的我开始了独自的生活。”

在交往中,人面对的都是部分和人群,而在独处时,人面对的是整体和万物之源。

学会独处,才能在独处中窥见更好的自己,寻找到真实的自我。

01

独处不是孤单

独处,常常被冠以“孤单”“不合群”的标签,殊不知,独处不是孤单,也不等于与自己相处。

有的人可能会觉得,与自己一个人待着,就是独处,实则不然。

有些御宅族,一个人在家,白天在家睡觉,晚上刷剧打游戏,这个时候的TA,只是物理空间概念上的一个人,并不代表独处。

TA仍然在不断地接受外界的刺激,与外界互动,TA的内心是空虚的,这不是独处。

真正的独处,是不管你身边有没有人,在任何时候,任何地方,你都是在和自己相处。

举个例子,在一个社交场合,你身边可能有很多人,但是你并没有和他们互动,你只是在关注你自身,想着自己的事情。

这个时候,你就建立起你和自己的深度联系,这才是独处。

02

独处是自由的栖息地

许知远曾在综艺《向往的生活》中,因“特立独行”而冲上了热搜。

节目里有一个蘑菇屋,去蘑菇屋的客人,会聚在一起聊聊天,吃吃饭,过上“向往的生活”。

而许知远显得格格不入,他总是避开其他嘉宾,单独行动。

他自己去海边闲逛,和村民拉家常,夜幕降临时,他会拉把椅子去大树下乘凉。

就是这样一个“游离”于节目规则之外的人,却意外收获了大家的喜欢。

大家说,许知远过的才是真正的“向往的生活”。

我们白天忙碌地工作,好不容易到了晚上才有一会休息的时间,但是身为妻儿子女或者为人父母,我们又不得不牺牲自己的时间去经营好这个家庭。

也许,许知远享有真正的自由,才是引起大家共鸣的原因吧。

正如叔本华所说:“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不爱独处,那他也就是不热爱自由,因为只有当一个人独处的时候,他才是自由的。”

行走在这负重累累的大千世界,不妨学会独处,让自己的灵魂也有一片得以缓冲压力的栖息之地。

03

独处是才能的拓展地

歌德说:才能最好在孤独中培养,品格最好在世界的汹涌波涛中形成。

深以为然。

梭罗就是一个能够享受独处的人,他说:“我喜欢独处,我从未遇到过比孤独更好的伴侣。”

因为只有在独处时,他才能获得一种大自在;只有在独处时,他才使流浪在众人之中的自己回到他真正的家。

梭罗为了自己的信仰,28岁时来到瓦尔登湖畔,建了一个小木屋住了下来。他在那里过了2年的独处生活:在湖水、森林、月光、鸟鸣的世界里,他静静地思索人类应该有的生存状态。

正是远离世间繁华的独处,他才能更加专注于创作,这才有了举世闻名的《瓦尔登湖》现世。

独处,让梭罗的思想沉淀、整合、升华,让艺术性的创作和自由丰富的思想尽情碰撞融合。享受独处,梭罗也在创作的过程中丰盈了内心,成就了更好的自我。

生活中,内心充实的人,也正如梭罗这般,一个人静静地思考世界,与内心深处的自己对话,回归本真的自我。

04

独处是生命的聚宝池

平庸的人用热闹去填补空虚,优秀的人以独处的方式成就自己。

一个人在深沉的夜里沉思,一个人听着音乐发呆,一个人在阳光下清点往事,一个人捧一杯香茗静享安宁,一个人品读诗书与众多有趣的灵魂对话,一个人踏上孤独的旅途去寻找诗和远方……每个人都应该腾出一点时间给自己。

那些真正能让自己得到增值、获得升华的时间,很多时候都来自于一个人独处的时光。

一个不善于独处的人,他的生活必然是喧嚣杂乱和空洞贫瘠的,他的生命也必然缺乏深度和广度。

一个人只有在独处时,才会更加笃定自己究竟想要什么。

人只有学会倾听自己内心的声音,才能发现更好的自己,才能探寻生命的真谛,活出本色,活得精彩。

独处有味是清欢,人生注定是一场孤独的旅途,把孤独当做常态,在孤独中感受独立自由的灵魂,没有限制和约束的思考,才会感受到真正的平和。

世间的繁华,是表面的风光,内在的孤独。

自我的独处,是外在的孤寂,内心的充实。

别害怕独处,别拒绝独处。

独处是人生的必修课,适应孤独的过程,是一个人灵魂抽根发芽、精神愈加丰满的旅程。你若独处,魅力自来。余生愿你学会独处,在一个人的世界里也能活得风生水起。

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