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文意： 余罢秩醴泉特诣京洛访 金吾长史张公请师笔法 长史于时在裴儆宅憩止有 群众师张公求笔法或存（有）得 者皆曰神妙僕顷在长安二
文意： 年师事张公皆不蒙传授人或 问笔法者皆大笑而已即对 以草书或三纸五纸皆乘兴而 散不复有得其言者僕自再 於洛下相见眷然不替僕因问裴
文意： 儆足下师张史有何所得曰但书 得绢屏素数十轴亦偿请论 笔法惟言倍加功学临写书 法当自悟耳僕自停裴家 因与裴儆从长史月馀一夕前
文意： 请曰既承兄丈奖谕日月滋深 夙夜工勤溺於翰墨倘得闻 笔法要诀则终为师学以冀 至于能妙岂任感戴之诚也长 史良久不言乃左右眄视拂
文意： 然而起僕乃从行来至竹林院 小堂张公乃当堂踞床而坐命 僕居于小榻而曰笔法玄微难 妄传授非志士高人讵可与言要妙 也书之求能且攻真草今以授之可须
文意： 思妙乃曰夫平谓横子知之乎僕思 以对之曰尝闻长史示令每为一平画 皆须令纵横有象非此之谓乎长 史乃笑曰然直谓纵子知之乎曰岂 非直者纵之不令邪曲之谓乎曰然
文意： 均谓间子知之乎曰尝蒙示以间不容 光之谓乎曰密谓际子知之乎 岂不谓筑锋下笔皆令宛成 不令其谏(疏)之意乎曰锋为末子知 之乎曰岂非末已成画復使锋
文意： 健之谓乎曰然力谓骨体子知之 乎岂非谓趯笔则点画皆有 筋骨字体自然雄媚之谓乎 曰转轻谓屈(曲)折子知之乎曰 岂非钩笔转角折锋轻
文意： 过亦谓转角为暗过之谓乎 曰然决谓牵掣子知之乎曰岂非谓 为牵为掣次意挫锋使不怯滞 令险峻而成之谓乎曰然补谓不 足子知乎岂非谓结构点画或
文意： 有失趣者则以别点画旁救应之 谓乎曰然损谓有余子知之乎曰 岂长史所谓趣长笔短虽点画 不足尝使意气有余乎曰然巧谓布 置子知之乎曰岂非欲书预想字形
文意： 布置令其平稳或意外生体令有 异势乎曰然称谓大小子知之乎 曰岂非大字促之令小小字展之 使大兼令茂密乎曰然子言颇皆 近之矣夫书道之妙焕乎其有
文意： 旨焉世之学者皆宗二王元常 颇存逸迹曾不睥睨八法之妙 遂尔雷同戏之谓之古肥张旭谓 之今瘦古今既殊肥瘦颇反如自 省览有异众说张芝钟繇巧趣
文意： 精细殆同神机肥瘦今古岂易 致意真迹虽少可得而推逸少至 於学钟势巧形容及其独运意 疎字缓譬楚音习夏不能无楚 过言不悒未为笃论又子敬之不及
文意： 逸少犹逸少不及元常学子敬者 画虎也学元常者画龙也倘著 巧思思过半矣功若精勤当为 妙笔曰幸蒙长史授用笔法敢 问攻书之妙何以得齐古人曰妙在捉
文意： 笔令得圆转勿使拘挛其次在 识笔法谓口传授之诀勿使无度 所谓笔法在也其次在于布置不 慢不越巧便合宜其次纸笔精佳 其次变通适怀纵舍掣夺咸有规
文意： 矩五者备矣然后齐於古人矣曰敢 问执笔之道可得闻乎长史曰 予传笔法得之於老舅陆彦远曰 吾昔日学书虽功深奈何迹不至於 殊妙后闻褚河南云用笔当须知
文意： 如锥画沙如印印泥始而不悟后 于江岛见沙地净令人意悦欲书 乃偶以利锋画其劲险之状明利 媚好始乃悟用笔如锥画沙使 其藏锋画乃沉著当其用锋
文意： 尝欲使其透过纸背真草字 用笔悉如画沙印泥则其道 至矣是乃其迹久之自然齐古人矣 但思此理务以专精工用凡其点画 不得妄动子其书绅予遂铭谢
文意： 再拜逡巡而退自此得工墨之术 於兹七载真草自知可成 矣 平直均密锋力转决补损 巧称为十二意 天宝五年丙戌九月颜真卿述 颜真卿的《述张长史笔法十二意》中记述的是他请教张旭传授笔法的内容。文中的十二意是指： 1、夫平谓横：每为一平画，皆须纵横有象。 2、夫直谓纵：直者必纵之，不令邪屈(曲)。 3、均谓间:间不容光。 4、密谓际：筑锋下笔，皆令宛成，不令其疏。 5、锋为末：末以成画，使其锋健。 6、力谓骨体：越笔则点画皆有筋骨。 7、轻谓曲折：钩笔转角，折锋轻过，亦谓转角为暗过。 8、决谓牵掣：牵掣为撇，决意挫锋，使不能怯滞，令险峻而成。 9、补谓不足：结构点画或有失趣者，则以别点画旁救之。 10、损谓有余：趣长笔短，常使意气有余，画若不足。 11、巧谓布置：预想字形布置，令其平稳，或意外生体，令有异势。 12、称谓大小：大字促之令小，小字展之使大，兼令茂密。 颜真卿（709年－784年8月23日），字清臣，小名羡门子，别号应方，出身琅琊颜氏，唐朝名臣、书法家。 颜真卿书法精妙，擅长行、楷。初学褚遂良，后师从张旭，得其笔法。其正楷端庄雄伟，行书气势遒劲，创“颜体”楷书，对后世影响很大。 申 明： |
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