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手术、化疗、放疗是肿瘤治疗的三驾马车，其中化疗是缩小肿瘤、延长患者生存期的有效手段，但同时也会引起的一系列不良反应，让患者十分抵触和害怕，有些患者甚至因担心无法耐受不良反应而放弃化疗，导致治疗效果大打折扣。 其实，目前已经有很多针对化疗不良反应的应对措施，可以大大缓解患者的不适症状，下面小编就来给大家介绍一下。
脱发 脱发是化疗最常见的副作用之一，采用的化疗药物不同，脱发的程度也不同。其中阿霉素类、紫杉类药物等最容易引起脱发。化疗脱发会对患者心理产生不良影响，不利于正常的生活与工作，因此需要积极应对。 应对策略： 1. 向患者解释化疗会产生脱发的副作用，但会在停药后消失，头发也会重新长出来，以减少患者的排斥心理； 2. 化疗期间可以佩戴冰帽，减慢头皮血液循环，从而减少到达头皮毛囊的药物量，减少对毛囊的伤害； 3. 提前剃掉头发，用好看的假发代替； 4. 减少梳头的次数，用温和的洗发水以及温水洗头。
恶心呕吐 恶心呕吐是患者化疗时最容易出现的不良反应，患者在化疗后几个小时，就可能出现恶心呕吐的症状，持续时间不等。恶心呕吐会造成患者食欲减退、丧失化疗信心，严重的还会导致营养不良，耽误化疗和后续治疗。 应对策略： 1. 年轻人、女性、胃肠道肿瘤患者或既往化疗有恶心呕吐经历者，可以在下一次化疗前预期性地服用安定、异丙嗪、地塞米松、胃复安等止吐药物； 2. 少食多餐，饮食应清淡、易消化、高营养，并在给药前2~3小时进食； 3. 常备山楂片、柠檬糖、话梅等偏酸的食物，可缓解恶心，也可以口含薄荷糖、水果糖等； 4. 呕吐时停止进食，呕吐后及时清洁口腔，再缓慢进流质食物，必要时需静脉补充营养液，防止水电解质紊乱。
手脚麻木 化疗药物引起的神经毒性会导致患者在化疗后感到手脚麻木，严重者可能影响手脚的正常功能。临床上容易导致神经毒性的化疗药物有铂类、紫衫类、长春碱类等。老年患者、合并糖尿病患者、长期吸烟饮酒者对神经毒性更为敏感。 应对策略： 1. 化疗期间注意佩戴手套，尽量避免接触冷水、冷食、门把手、钥匙、水龙头、金属物品等，不佩戴金属首饰、手表、眼镜； 2. 不触碰装开水的杯子或热水袋，洗澡时用温水； 3. 注意日常保暖，夏季尽量不吹空调、电扇，冬天要戴好围巾、手套和帽子。
皮肤变黑 一些患者在化疗之后会发现身体某个部位的皮肤变黑，或者脸上斑点增多，这是因化疗导致的色素沉着。容易引起皮肤变黑的化疗药物有许多，包括氟尿嘧啶、环磷酰胺、异环磷酰胺、博来霉素、羟基脲、阿糖胞苷等。一般来说这种副作用也是可逆的，在停药后就会慢慢自行恢复，不必过于担心。 应对策略： 1. 外出做好方式措施，身体暴露部位涂抹性质温和的防晒霜，戴遮阳伞，穿防晒衣，尽量减少日晒； 2. 多喝水，促进药物代谢和血液循环； 3. 多吃含维生素C和E的食物，比如番茄、柑橘、猕猴桃、萝卜、红薯等； 4. 做好皮肤清洁，使用温水沐浴，不用过热、过冷的水或刺激性的沐浴液、护肤/化妆品。
皮疹 常见的皮疹类型包括黄斑丘疹、荨麻疹、痤疮、牛皮癣、紫癜等等，不仅会给患者带来不适感，还会影响美观。出现皮疹症状时，应在医生的指导下用药并进行皮肤护理，等到停用化疗药物后，不适症状即可缓解。 应对策略： 1. 化疗期间应穿着宽松、舒适的衣物，减少对皮肤的刺激； 2. 清洁皮肤时应用温水，不用毛巾擦拭，不用含香料的沐浴露或香皂，洗澡时间不宜过长； 3. 外出注意防晒； 4. 出现皮疹、瘙痒时不要抓挠患处，可轻轻拍打局部，可在医生指导下使用止痒乳膏或炉甘石洗剂止痒； 5. 保持室内温度在22°左右，湿度在50%左右，保持周围环境清洁，定期对床单、被罩、物品、地面进行消毒。 |
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