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#暑期创作大赛#关键词：原生家庭，控制欲 今天的案例来自《直播提问》 问：我妈很有控制欲，不顺心就会诅咒人，就想要我们都顺着她。 我现在还跟我妈妈他们住一块。有一天我工作上遇到一些事情，回到家我就先不想吃饭。 她可能叫了我几次，觉得我不听她的话，她就会有一种想法：我都是为你好，我做好了你都不吃，想怎样？ 有时候她会横起来说：“就饿着你，到时候饿了别来找我。” 有时候可能我会反驳她，我心情不好，就想静一静，先不吃饭。 但她后来就变了招数，就诅咒自己，她会说：“我这么操劳，为你们操心这、操心那……”，诅咒自己很不好受那种感觉。 我现在尽量会提前通知她，所以像做饭这类事情，就比较少再有这样的情况。 但有一些事情，比如她不喜欢过生日，但我想有仪式感，或者我也想给我小孩创造仪式感。 所以，我生日或者我小孩生日的时候，我都会买东西来庆祝一下，大家一起聚餐。 但她就很不喜欢，也很抗拒我做这种事情。 她过生日，我也会给她过，她不接受我买东西，我就给她钱。 钱她是接受的，但她却很抗拒我们过生日。 我一直觉得是一家人，我其实很想她参与进来的。 答：第一，关于吃饭。 第一种方法：如果女主下一次跟妈妈有冲突，或妈妈做了饭不想吃，就这么跟她说： “妈，你做了饭我肯定吃，你把我那份打包起来，我放冰箱里，我一会再吃。” 第二种方法：如果预见到今天加班会比较晚，而且心情会不太好，不想吃饭，就提前跟她说： “妈，我在公司，我先吃了，不要做我的那一份，要不然到时候没吃就浪费了。” 有时候，我们要理解父母做饭这一类的事情。 如果她做了饭，我们不吃，她会感觉自己的付出没有被看见。 第二，关于生日。 第一类，她的生日，就跟她说：“妈，你要是不想过生日，我们可以不过，一家人吃顿饭就好了。” 第二类，给孩子过生日，就跟她说：“不是我想过，是我们需要给孩子一个美好的童年，我需要妈妈你来支持我。你不用做什么，来一起吃个饭就行了。” 女主要尊重自己母亲，她不想吃就不要逼她吃。 因为她给你做饭的时候，你有时也不想吃。她逼你吃饭，跟你逼她吃蛋糕不是一回事吗？ 不要给她弄蛋糕，就问她：“我女儿生日，我想让你参与进来。妈妈，你愿意为我的女儿做些什么？还是就愿意一起吃顿饭？” 女主要先清楚妈妈愿意做什么，先尊重她的意愿。 比如她不愿意吹蜡烛吃蛋糕这一套，就问她：“你愿不愿意为我的女儿做一碗面条？”； 如果她愿意，那么女主可以和女儿说： “以后我每年给你过两次生日。一次农历的，我们跟你的外婆一起过，她给你做一碗面条，她也一起吃，我们按照老家的风俗过。 阳历生日妈妈单独给你过，你再叫一些小朋友，一起来吃蛋糕。” 将生日分两次过，我相信你女儿会更开心。 女主：是的，小孩还是比较喜欢这些节日。以后跟父母遇到类似的事情，还是需要先了解他们的想法、需求。 冷爱：你妈妈不尊重你，所以你也没有被尊重过，你不知道怎么尊重别人。 女主：是的，我觉得有时候会有这方面的困惑，因为她对我从小就有点控制的思想。 冷爱：她控制你长大之后，你现在也在尝试控制她，所以你跟我接下来抱怨的都是“我妈也不听我的话”。 女主：是的，有时候我也有这样的想法，可能也是感觉为她好，但她确实是没有听进去。 冷爱：你刚刚说的，你妈妈最喜欢说的“我都是为了你好”，你和她一样。 你把下面这句话记下来“妈妈，我和你有不同的命运”。 就让她过她的，她想怎么过就怎么过。 我们每一代人都有不同的生活，你按照你的想法过，她按照她的想法过，不要非得逼着走大道的人来跟你走小桥。 女主：但他们年纪其实也不年轻了，有时候还是希望他们能够注重健康，吃一些健康的食物。 冷爱：每一代人都有自己的健康观，他们想怎么吃就怎么吃，这是她的命运。别去管她，你也管不了。 你是你自己，你不是你的外婆，不用教他们。 可能你说的都很对，但我告诉你：她做不到，就不要要求她去做。 比如有一段时间我带我爸妈去健身，我还给他们充了健身卡，花了好几万，我妈就很痛苦说“你以后能不能不要逼我去健身了”。 我不可能说“你小时候逼我写作业，长大我逼你去健身”，这是不对等的。 我就跟他们说“好的，你不想健身就算了，你就散散步，找一个自己喜欢的运动。” 女主：也就是说，哪怕那个行为在我看来不那么好，我也要尊重她？ 没有什么好不好的，而且现在以为的好也不一定好，过两年说不定又推翻了。 运动确实让人长寿，但寿命是一个多方面因素。 目前为止，研究证明影响寿命最大的还是基因，其次是保持心情的愉悦，开心就活得久。 一个人天天郁郁寡欢，肯定难长寿。 冥想、运动、少食多餐、吃营养健康的饮食等都很好，但不是每个人每天都能做到的。 一个人能保持心情愉快已经很不错了。她开开心心的，比吃很多补品、做很多运动都有益于延年益寿。 我以前很反对人喝酒、抽烟，但我后来发现，人最重要的还是心理健康。 如果一个人天天去运动，但运动导致他抑郁了，我觉得还不如不运动，毕竟心理健康是第一位。 就好像现在有些父母管教自己的孩子，逼他考一个好成绩。 也许孩子最后是考出了好成绩，可孩子抑郁了，这值得吗？ 我觉得不值，这样的结果还不如成绩差一点。 一个人的心理健康是非常重要的。 女主就不要管妈妈，就让她按照自己的方式过。 改变一个人的生活方式，是影响寿命的一个重要原因。 所以，不要随随便便改变别人的生活方式。 人的生活方式需要一种稳定感。 比如有一次我去看牙齿，我就让我爸妈也去看，还弄了很多牙齿的方案，我爸妈不愿意弄，我妈说：“你非得逼我种植牙吗？不种，我要回去。” 甚至我想给父母买好几万美金的医疗保险，我爸妈就不愿意。 这种事都是正常的，我都尊重。而且，我父母现在基本上也在让我按照我的意愿过生活。 所以，我慢慢也接受了，尽量也尊敬他们，尽量让他们依照他们的意愿过一生。 希望与女主共勉。 主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜
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