你不是懒，是阳气太“虚”了！先补肾，后补脾，把阳气压进骨子里

最近看到一些粉丝朋友的留言，说自己自从立秋以后啊，身上哪哪都不得劲，老觉得浑身没劲儿，不想说话，吃饭也吃的不香，明明什么事都没做，但是却感觉累的喘不过气……那我想跟这位朋友说的是啊，你并不是懒，而是因为阳气太“虚”了！

过了立秋以后啊，这个自然界里面的阳气就开始逐渐收敛，阴气渐长，我们体内的阳气就会耗损的更快。我们说这个阳气啊，就跟电动车的电一样，电力充足，车就跑的快，电不够的时候，虽然还能跑起来，但是怎么都跑不快。所以有些人总是恹恹的不想动弹，其实不是真的懒，只是动力不够了而已。

那这个时候要怎么办呢？要从两个地方抓起，一个是肾，一个是脾。

先来说肾，中医认为啊，肾主一身阴阳，一个人的阳气够不够用，主要看的就是肾阳充不充足，那如果肾阳亏虚，人就特别容易怕冷，精神也会变得萎靡不振，手脚冰凉，容易头晕、腰膝酸软、记忆力减退等等。那这个时候就可以参考一个金匮肾气丸了，金匮肾气丸可以温助肾阳，帮助调理这些症状。

但是光靠一个金匮肾气丸还不够，还要照顾到脾。因为我们说脾胃为气血生化之源，为后天之本，我们的肾阳呢，需要靠脾胃去化生精微之气来源源不断的补充。所以如果脾阳不足，脾胃的运化能力也会随之减弱，气血生化无源，阳气也得不到补充，你光靠外力去补，是没什么效果的。这也是为什么有些人说用了金匮肾气丸之后效果不太好的缘故了。

那这时我们可以在金匮肾气丸的基础上，再去搭配一个附子理中丸，附子理中丸具有温中散寒，调和脾胃的效果，可以帮助脾胃的运化功能恢复正常。像这样先后天同调，脾肾同补，对于肾阳虚的人来说呢，就有比较好的调理作用了。

当然了，每个人的情况都不一样，建议大家在专业医生的指导下再参考用药，切勿随意乱用！我是贾医生，我们下期再见！