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你是不是总感觉身体很疲劳，睡一觉醒来还是困意满满，那你有可能患上了疲劳综合征。 疲劳综合征是个什么？ 西医是这样定义的： 慢性疲劳综合征是一种以不明原因的、长期的（往往大于6个月）、复发性、持续性疲劳为特征的常见疾病，常伴有乏力、肌肉疼痛、睡眠紊乱等，它属于亚健康的一种特殊状态。 如何去治疗？ 今天就介绍靳三针的疲三针，专门治疗疲劳综合征的。 一、定位 组成：四神针、内关、足三里 （1）四神针 四神针，前面已经写过其具体的定位，可以看下文： （2）内关 内关穴，位于人体的前臂内侧，腕横纹中央上2寸，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。取此穴道时应采用正坐或仰卧，仰掌的姿势。  （3）足三里 足三里，位于小腿外侧，外膝眼下三寸（四指头并拢的宽度），胫骨旁开一横指即为此穴。  二、主治 疲劳综合征 三、注意事项 1）对于敏感之人，尽量用较细的毫针针刺，尤其是内关穴，针刺有放射到手指的感觉。 2）有失眠健忘，腰膝酸软，疲惫不堪者，加劳宫穴、太溪穴。 3）有视力下降，头晕，注意力不集中者，加定神针。 4）有心情不畅，肝郁者，加郁三针。 5）作息要规律，勿熬夜通宵。 |
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