人体最重要的养生经络一督脉 【督脉者,起于小腹内胞宫,体表出曲骨穴,向下过会阴部,向后行于尾骶部的长强穴,沿人体后背上行,经项后部至风府穴,进入脑内,沿头部正中线,上行至巅顶百会穴,经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,过人中,至上齿正中的龈交穴。】 ———《黄帝内经·素问骨空论篇第六十》 督脉具有统率一身之阳经,调节全身阳经气血,反映脑、髓和肾的功能,主生殖的作用。 督脉是十二经脉之外的奇经八脉之一;“督”,有总督,统率的含义。 督脉有“阳脉之海”的称谓,统率手足三阳经,调节全身阳经气血;过脊络脑,故能反映脑和髓的病变;脉络入肾,肾主生殖,故能反映精冷不育等生殖系统疾患。 督脉--阳脉之海 督脉是人体所有阳脉之海,掌管全身的阳气,关乎心、肝、脾、肺、肾、小肠等,在督脉上都有反射区,只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。 督脉可以沟通全身经络,通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经,发挥经络内连脏腑,外络肢节,沟通内外,运行气血,平衡阴阳,抗御病邪,调整虚实的功效,所以, “调督脉可以调节五脏六腑的平衡。” 并且可以有效改善脊柱弯曲,颈椎,腰椎的问题。 督脉主导着手足六阳经,具有调节阳经气血的作用,大养生家庄子曾说过,沿顺督脉这条命脉可贻养身体,保全生命,涵养精神,享尽天年。 督脉主治病症及重要穴位 神志病,热病,腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。如颈项强痛、角弓反张等症,只要是阳气衰弱都可以通过督脉上找到穴位进行调理。
艾灸督脉是人体补阳,开经之最!可以固肾同治,五脏六腑通调。 艾灸有温阳通络,祛除寒邪,扶正固本的作用,是中国古老的医术之一,属中医外治法。它源于远古时代,形成于商周年间,历时几千年,是简单而有效的治病方法。 督脉位于人体背部正中,是人体气输送的主要通道。 督脉灸法把二者特点相结合:时间最久、效力最高,故督脉灸被称作“灸中之皇”,是近年来非常流行的特种艾灸疗法。 艾灸督脉在临床上有非常大的作用,它可以提振人体一身的阳气,对寒邪入体可以很好的进行治疗。通过艾灸督脉也可以对特定的疾病进行有效的治疗,像子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺结节、乳腺纤维瘤等妇科疾病,都可以通过艾灸督脉的方式来进行调治。对于阳气不足、阴气太盛所出现的其它疾病也可以进行辅助治疗,像患者出现的肾阳不足,表现为夜尿频多、周身冷痛、周身乏力、腰膝酸软也可以通过艾灸督脉来进行对症调治。 临床上艾灸督脉有现代的功能意义,可以提高人体的免疫力,特别是使人体对温度的感受恢复正常,以及改善人体内脏的气血运行,对纠正人体长时间的虚弱、各器官功能的下降,都有很大的益处。 传统督脉艾灸与现代督脉艾灸 相同点都是在督脉上施以中药和隔姜灸的疗法。不管是长蛇灸、火龙灸等统属于传统督脉灸。现代督脉灸多成为“新式督灸”。 二者最大的区别有两点:
艾灸督脉好处:
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