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主播：吴名 大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2023年8月17日，我们要给大家分享的书是《脑科学教养法》。
这本书是由日本知名教育家工藤勇一和脑神经科学专家青砥瑞人所写。在以往的晨读中，我们曾分享过书中部分内容，这次我们重点解决的问题是：“强烈的训斥，会带来什么？”不知道你有没有发现，家长在教育孩子的时候，最习惯做的一件事是：训斥。尤其在家长指导孩子学习的时候，你经常会看到类似的短视频登上热搜。旁人看了，只是笑笑，但是对孩子来说，这意味着什么呢？首先，越是强烈训斥孩子，孩子越记不住。父母强硬的教育方式，无法改变孩子的行为和态度。在人际关系中，也是一样的，原本对别人发脾气就会消耗巨大的能量。但是，消耗了能量之后，不仅不能解决问题，还会使孩子陷入心理危险状态，孩子可能因此失去思考能力、无法集中注意力，或是丧失对思维的判断。你虽然在训斥，但是大人们不知道，孩子的大脑早就已经一片空白了。父母越是愤怒，孩子越是记不住。从脑科学角度来看，被责骂的情感记忆，会深刻保存在大脑中，大脑对负面信息的反应更敏感，被大人训斥而陷入心理危机状态的孩子，并非什么都没有学到，他们切实地获得了“被训斥的记忆”。杏仁核与人类的情感密切相关。当人们出现不安或恐惧的情绪时，杏仁核对“战斗或逃跑”起到重要的判断作用，除此之外它还具有保存“情感记忆”的机能。杏仁核的正上方有一个被称为海马体的部位，杏仁核与海马体之间通过粗神经回路相连。海马体是一个长期保存记忆的部位，对人们来说，就像是硬盘一样。不过，保存在海马体里的都是像“何时发生何事”这种理性记忆，而“当时有什么感受”这种感性记忆则保存在杏仁核内。研究表明，伴随情感记忆的理性记忆更容易深刻保存在海马体中。这项研究的结果有什么意义呢？当别人怒吼、痛骂的时候，有些人不记得对方说了什么，还有些人的心理会受到冲击，产生恐惧、不安、愤怒、羞愧等情绪，并深深地留在记忆中。研究人员发现，当让学习成绩较差的孩子搜索出学生时代对“老师的记忆”。他们的脑海里，总是浮现出被老师责骂的场景和记忆。虽然有人认为，让孩子感到恐惧，是教育孩子的一种方法，但这样做不仅不能达到教育最初的目的，反而可能将原本并不想要传递的东西灌输到孩子的大脑中。除此之外，你知道父母的呵斥对孩子最大的影响是什么吗？深受童年经历影响，越是被父母训斥的孩子，心理承受能力越差。在“如何能够感知到压力”，以及大脑内部的“压力荷尔蒙受体容量”，还有“受体的易发反应”等方面，人与人之间是千差万别的。比如，由于DNA不同，每个人承受压力受体容量、压力荷尔蒙合成的数量、缓解压力荷尔蒙的化学物质的合成量等，都会有所差异。但是，幼年期的经历会对“反应速度”产生很大的影响。人的大脑在幼年期非常有弹性，会随着年龄增长而不断发生变化。如果一个人在幼年期频繁遭受过大的压力，那么在“用进废退”原理的支配下，激活压力荷尔蒙受体的神经回路的能量效率就会提升，最后形成“容易对压力产生反应的大脑”。也许会有人认为“经常被训斥，就会对训斥产生耐受性”。实际上恰好相反，神经科学认为，越是在幼年期频繁遭到训斥的孩子，在面临强大压力的时候，大脑就越容易形成战斗模式或逃跑模式，最终逃离一切压力。总结一下，你的孩子也许在某些方面很有天赋，但是被你的呵斥声喊没了；你的孩子也许有着别的孩子没有的勇气，但是被你的呵斥声喊没了；你的孩子也许也非常努力，只是他需要的周期较长，但是被你的呵斥声喊没了。
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