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有书徐小栩 国学文化
“习惯是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰人生。”
“拥有健康不代表拥有一切,但失去健康就意味着失去了一切。”
关于饮食
关于心态
所谓:
“心宽一寸,病退一丈。”
曾国藩说:
“气为心害,养心当先制气。”
《清静经》说:
“人能常清净,天地悉皆归。”
关于运动
有人回答:
“身材和睡眠都变好了,对这个世界更宽容了,做什么也都得心应手了。”
莎士比亚说过:
“一切有生之物,都少不了睡眠的调剂。”
俗话说:
“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪。”
《黄帝内经》中记载:
“风者,百病之始也。”
关于习惯
“起初看似微小和不起眼的变化,会随着岁月的积累,复合成显著的结果。”
关于穴位按摩
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来自: 王心雨 > 《为人处世(8)》
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