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【情绪中暑】
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当气温超过【35℃】、
日照超过【12小时】、
湿度大于【80%】时，
气象条件对【人体下丘脑情绪调节中枢】的影响明显增强。
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有的人情绪烦躁、易怒、遇事情不冷静、记忆力下降；
有的人情绪低落、兴趣减退、食欲下降、睡眠差；
还有的人甚至会出现怪异行为，
这些异常表现就是【情绪中暑】。
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炎热的天气
会使人类大脑中的【神经递质】
【五羟色胺】和【多巴胺】浓度下降，
不仅增加【人的攻击性】和【冲动性】，
还会降低人的【控制能力】，从而导致【失控行为】。
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高温所到来的【神经炎性反应】也在其中发挥作用。
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动物实验中，
暴露在【高温环境】下的大鼠【海马区域】
会出现明显的【神经炎性反应】和【神经元细胞死亡】，
这可能会对【认知功能】，
尤其是【注意力】【记忆力】【理解力】和【判断力】造成负面影响。
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此外，
夜间的高温
会明显导致【睡眠质量下降】和【睡眠持续时间减少】，
直接影响人们的【日间情绪】。
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【气温】与【心理健康状况之间】
存在着【倒U型】的关系。
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高温天气，
人们更有可能
食用过量的酒精，如饮用冰啤酒来解暑，
有些人会使用【酒精】来纾解【焦躁】和【压力】，
而过度饮酒会使【情绪更不稳定】。
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此外，
高温状态下，
人们出门频率大幅降低，
【人际接触】和【交往时间】减少，
以往【缓解压力的方式】
比如【户外长跑】【骑行】等不再适用，
这会使【个体适应】和【压力缓解】产生问题，容易导致【情绪异常】。
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