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疫情渐渐离我们远去了，那么后疫情时代就是我们总结与自我疗愈的关键时期。人生就如一场场考试，当我们交出自己的答卷，生活这位老师便会给我们一个如实的评价，而接下来我们要做的是反思自己的不足，并从中汲取生命真实的智慧。 那么疫情教给我们的人生智慧又是什么呢？ 明旧想它肯定让我们明白了免疫力的重要性。健康如水，是一切万物的源泉。没有健康，那么财色名利都将成为一纸空谈，毫无意义。而在疫情面前，绝大多数的治疗都不尽如人意，这个时候拼的是什么呢？拼的就是我们自身的免疫力！
免疫力是我们身体的正气，是我们抵抗外邪的能力。中医的风寒暑热湿，西医里的种种病毒与细菌，都要靠免疫力去进行防御。免疫力低的人，轻则常常感冒发烧，重则疾病缠身，苦不堪言。 免疫力也是我们生命的活力，免疫力低的人，他的家庭常常平淡如水，缺少浪漫与幸福的味道。免疫力低的人，他的事业常常如一潭死水，缺少了活力与朝气，从而停滞不前。 生命面前人人平等，因此无论是达官显贵，亦或是黎民百姓，提升免疫力都是我们必须要掌握的一项能力。 今天咱们就来分享一个调节免疫力的香菇灵芝饮！
香菇灵芝饮说明书 1、功能 防止动脉硬化、预防肿瘤。 2、配制及饮用方法 取3个香菇和1个赤灵芝、洗净，加入到1000毫升老酒中，用煮酒器煮1-2分钟，温度适口时饮用。 值得一提的是，这里的老酒指的是黄酒，黄酒是世界上最古老的酒品之一，属于我国独有，它与啤酒、葡萄酒并称为世界三大古酒。 自古以来就有“酒助药性”之说，黄酒的加入可以使药物的作用发挥得更加迅速。而黄酒的酒精浓度非常低，不善饮酒的朋友们也完全不用担心喝一小杯就会醉得不省人事。尤其是在用饮酒器加热以后黄酒会变得更加柔和而醇香，让人欲罢不能。 3、点评 香菇中的香菇多糖和灵芝中的灵芝多糖不仅可以改善人体的免疫功能、促进新陈代谢，而且还能有效预防动脉硬化，所以本品是适合糖尿病患者和体弱多病者服用的“补饮”。 另外呢，赤灵芝素来有“仙草”之称，据《本草纲目》记载，灵芝味甘、性平，无毒，久食可让人保持年轻，还兼有明目益精之效。由此可见长期服用本品也是完全没有害处的，毕竟谁人不想青春永驻呢？ 学会了这个香菇灵芝饮，让我们一起举杯邀健康，天涯共此时吧！
煮一壶清酒发明心地， 论一番英雄谁主沉浮！ 医明养生从关注开始， 自我疗愈从分享起航！
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