|
2019年2月21日下午6点左右，河南省鹤壁市初三女生姬智慧从学校三楼洗手间纵身跳下，被送往医院抢救34天后不幸离世。这是女孩生前的日记，一字一句，其内心的恐惧、挣扎和焦虑在她的日记本里才可窥见，连父母都恍然惊觉，平日在他们眼中阳光、乖巧的孩子，原来一直承受着如此痛苦隐秘的煎熬。姬智慧在校成绩优良，在没有任何迹象、冲突、强压的情况下，她猝然结束自己的生命，令人不解。 近年来，青少年因抑郁自杀的新闻屡见报端，令人痛心。青少年抑郁症所呈现的问题不再是冰山一角，其折射出高比例、高发率、高风险的心理健康问题，正在以沉痛的方式考问社会。
《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。青少年情绪障碍指发生在儿童青少年期的以焦虑、恐怖、抑郁、强迫为主要表现的一组疾病。例如我们常说的焦虑症、抑郁症，学校恐怖症等等都属于儿童青少年的情绪障碍范畴。这时期的青少年生长阶段处于青春期，个性存在不稳定性，易受到家庭社会环境中各种因素的影响而表现出情绪上较大的波动。特别是具有消极和自我抑制人格特质的青少年可能更易经历消极痛苦的情绪，对生活持消极的观点，经常感到紧张和不愉快，严重的可能导致焦虑和抑郁，情绪低落、紧张、烦躁，以及社交等社会功能受损。也还会伴有失眠、头痛等躯体不适。部分青少年出现自杀、非自杀性自伤等严重症状。 那么，青少年有了情绪障碍该如何治疗？今天我们有请北京回龙观医院临床心理科主任肖春玲来给我们讲讲这个话题。
（点击图片，观看视频） 中华医学会精神病学分会会员及学会网络精神病学学组秘书，中国医师协会会员； 2002年获得山东省科技成果二等奖； 2003年被评为北京市优秀人才； 2005年被评为北京市“十百千”优秀卫生人才； 2013年被聘为北京市心理咨询评审专家。  山东大学医学硕士，一直从事精神科临床及研究工作，技能优秀，科研能力强。 在国家级及省级杂志上发表论文20余篇。 多次参加心理救援工作如马航救援等。 处于青春期的青少年，随着生理的迅速发育，对其性别角色的认同开始被强化，更多接受社会对其性别的期望，去调整自己的认知和行为方式。在这个阶段，青少年会更加关注自己的性别角色，关注异性，关注自己的身体形象。性别角色适应不良、缺乏身体自尊，也是导致青少年情绪困扰的重要原因。 当孩子表现出与往常不同的不太适宜的情绪、行为时，父母往往简单归因为青春期的特点，认为孩子只是“闹闹情绪”。这样的认知是不正确的。在这个阶段，处于困境中的青少年受到自身认识的局限，常常没能觉察到自己的情绪变化，也没有意识到问题的严重性。他们也许不知道如何去描述自己内心的困扰，也许缺乏安全感，认为没有信任的人可倾诉。与父母的沟通障碍让他们不知道如何求助，或不愿求助。当这些孩子的情绪问题没有得到及时干预时，久而久之便可能发展为情绪障碍。
青少年情绪健康需要多方努力，父母首先要做好几件事: 1、首先要寻求正规医疗帮助； 2、要注意观察孩子的表现，帮助孩子找找有没有什么原因，给予合适的鼓励和帮助； 3、要理解和接纳世上有各式各样不同类型的孩子。孩子们的生存和发展方式是很多样的，接纳和理解孩子在成长的遇到的各种问题和挫折，培养孩子乐观的生活态度很重要。 情绪管理是孩子人生最重要的必修课，学校没有学，家长要帮孩子补上。帮助孩子学会用积极正面的态度去解决产生负面情绪的事件，做自己情绪的主人，实现自我价值。 为您严选新好物，帮助您认识恐惧本质，战胜恶魔👇 |
|
|
