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阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”按钮，方便以后持续为您推送此类文章，同时也便于您进行讨论与分享，您的支持是我们坚持创作的动力~ 文|苏柠雪 编辑|翩然 随着时代的发展，中老年广场舞团如雨后春笋般在各个地方相继冒出。 由此也可以看出广场舞已经成为了中年人流行的体育运动。 但这些人真的就仅仅为了锻炼身体吗？还是说里面还藏着什么猫腻，不妨继续往下看看吧！ 如今城市发展迅速，在人们固有观念认知，大城市人多、车多、发展的机会也越多。 大批的年轻人奔赴到各个城市，唯独留下一批独居老人独自守着一座空房子。 但是我国的养老体系并没有特别的完善，对中老年人的娱乐以及心理健康方面关注的比较少。 往往忽略了她们的心中所想，给予的帮助也就显的微乎其微。 加之年轻人的离开，原本不算热闹的村庄小镇也瞬间更显冷清。 外界环境的渲染也使这些中老年人内心更加的孤独。 他们渴望与外界交流，却发现世界已经换上了一些他们所不了解的词汇，这些新奇的词汇他们听不懂也不知如何下手。 而广场舞的出现，将这一批各自孤独的人拼凑到一块，热闹喧嚣的音乐下，也就短暂的忘记了藏在内心深处的孤独。 她们之中，有的未必一开始就喜欢广场舞，只不过喜欢许多像自己一样的人在这翩翩起舞的氛围。 热闹的场景、交织欢快的音乐一时间会让他们忘记心中的孤独和烦恼。 年龄与经历的相仿，使得她们可以有着共同的话题。 聊不尽的家常欢笑，这对于一些不习惯现代电子设备的人来说是个非常不错的社交手段。 另外来说广场舞这类舞蹈相对其他的舞蹈来说，它的兼容性更强。 对设备以及场所的要求并不是那么的高，这也使得更多的人可以加入进来。 所谓人多热闹，热闹的氛围也让他们短暂的忘却了心中的孤独。 对自身的心理健康有着很大的好处。 广场舞属于有氧运动，长时间坚持的话对我们的身体有着极大的好处。 不仅可以提高免疫力，还可以增强肌肉的强改善身体素质。 并且长久坚持还能锻炼出好的身体，对预防和抵抗一些慢性疾病有着很大的帮助。 中老年人随着年龄的增大，内心是非常无奈的，她们所被允许的运动种类范围逐渐缩小，甚至到最后仅剩下散步聊天。 太剧烈的运动身体承受不了，但若一天天就坐在家中又太过于沉闷。 适当的运动可以锻炼身体，这时人们往往会去选择广场舞。 这里从心理学上来讲，是从众心理的存在。 就比如王阿姨，自从子女走后整天就一个人呆在房子里，从早到晚除了摆弄些花草，就再也无事可做了。 房子里被她打扫的一尘不染，但看着整洁的地面心里却总觉的少些什么。 后来她家附近的广场开始有人自发组团跳广场舞，最开始仅仅只有五个人，渐渐的人越来越多。 王阿姨每天散步到此总是忍不住多看几眼，后来竟然每天准点来到广场上。 好友见面各自唠几句家常后开始调音箱，这样简单的场所就布置完成。 广场舞蹈的门槛低，对加入者接纳性强，学起来也简单容易上手。 这样一来，广场舞团队就更加容易吸纳新的成员。  其实很多部分的人会去选择广场舞是因为跟随了大众的原因。 她们本意其实就是为了锻炼身体，选择广场舞的话不仅能接触到更多与自己年龄相同的人，还能锻炼身体何乐而不为呢。 广场舞通常都是在公共场所下进行的，因其属于团体运动的舞蹈，往往会吸引很多人参与进来。 同样的也会引来很多人的观看，而跳舞还是魅力的展现。 其中有些人的伴侣早年离世，但因为当时考虑到家人或是别的方面的因素迟迟没在去寻找。 如今儿女已经成家立业，自己也没什么别的顾虑了。 于是就想找个伴侣陪自己走完余生。 当年的王阿姨和老杨就是通过广场舞认识的。 王阿姨刚刚搬回来的时候就经常一个人去跳广场舞。 王阿姨的老伴去世已经很多年了，如今儿子那边工作顺利，没什么需要操心的地方，反倒是自己在那边住着也不方便。 一辈子在这边住惯了，让她去城里感觉规矩蛮多的，住不惯的王阿姨还是决定返回老家。 也就是在这里的广场舞中心，王阿姨遇见了同样想要寻找个伴的老杨。 两人最初相约一起去广场，王阿姨站在人群中跳舞，老杨就在旁边静静的看着。 有时候也会上场陪王阿姨跳几曲，两人的关系渐渐在音乐中加深，最终顺理成章的走到一起。 诸如此类的事情很多，所以说广场舞也算是老年人的一种社交方式。 而且在中老年人看来，广场舞还是件非常新潮的社交方式。 对于那些不习惯现代设备的人，在这里她们可以通过舞蹈展现自己，也可以通过舞蹈来缓解自己内心的孤独。 总的来说，我国对养老的关注度不是特别的高，往往会忽略老人的精神需求。 而广场舞的出现就刚好缓解了这一需求，但是凡事有利皆有弊。 嘈杂的音乐容易侵扰到他人的休息，没有规矩的占场地也给广场上的其他人造成了许多不必要的烦恼。 对此，我们可以考虑整顿广场舞，规范行为。 中年女性在跳广场舞的时候也注意调节好设备的音量大小，避免音大扰民。 民众也对这些广场舞爱好者多一点宽容。 两者和平相处，场地是我们大家的，我们应互相迁就。  |
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