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来自: 拙诚一 > 《健身视频》
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大腿不通,解开腿上“封印”!气血直冲脚底,80岁还能爬楼不累
气血直冲脚底,80岁还能爬楼不累。
大腿不通,解开腿上“封印”!气血直冲脚底,80岁爬楼都不累,健康养生,养生活动,好看视频
气血直冲脚底,80岁爬楼都不累,健康养生,养生活动,好看视频。
大腿不通,解开腿上“封印”!真正打开腿脚经络,太神了
真正打开腿脚经络,太神了。
大腿不通的,解开腿上的“封印”,让腿脚有力,气血循环变更好
大腿不通的,解开腿上的“封印”,让腿脚有力,气血循环变更好。
这样敲大腿,同时疏通2条经络!经络通畅,气血足,还能瘦腿
经络通畅,气血足,还能瘦腿。
一个动作解开大腿“封印”,疏通腿部经络,提高代谢,气血循环好!
筋长寿长!拉开腿上“长寿筋”,浑身经络通畅,感受气血直冲脚底
拉开腿上“长寿筋”,浑身经络通畅,感受气血直冲脚底。
介绍几种锻炼肝经的方法
《黄帝内经》上说:“肝主筋。”筋是什么呢?膝为“筋之府”(所以要经常跪着走以养筋),胆经的阳陵泉为“筋之会”(所以要常拨动以舒...
骨正筋柔,延年益寿——养筋六法
骨正筋柔,延年益寿——养筋六法。任何导致筋异常的行为都能伤筋,伤筋能导致筋缩。《黄帝内经·素问·经脉别论》:“食气入胃...
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