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肝经锻炼七法,坚持做能百病消肝是人体最大
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护肝法宝:肝经锻炼方法图解大全
护肝法宝:肝经锻炼方法图解大全。一、“横位拉筋”但肝却是最难调理的脏腑,药物难以起效,针灸似乎也鞭长莫及,古人的一句“肝主筋”...
横位拉筋、推肝经、莲花式、压腿式、蝴蝶式、卧式、揉地筋
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拉筋
拉筋。莲花逍遥式。莲花逍遥式,可以疏通身体两肋的肝胆经。取坐位,右腿伸直,左腿弯曲平放在地面上,左脚心贴在右大腿的内侧。然后,...
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老中医交给你春季养肝妙招不求人
一、“横位拉筋”男性生殖器名为“宗筋”,即是诸筋汇聚之意,所以改善“筋”的供血,是从源头来解决肝的问题,同时也解决生殖的问题。揉地筋:养生之道宗秘诀中说:“天筋藏于目,地筋隐于足。”。膝...
肝经锻炼,坚持做百病消!
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锻炼肝经的方法
*音乐实用万年历音乐实用万年历。4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。15、白天多喝水,晚上少喝水。17、多油脂的食物少吃,因...
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