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许多女性朋友上了年纪脸上便开始长斑，原本白里透红的脸色变得暗沉、无光，心情自然也不爽，对于爱美的女士来说，无疑是非常严重的一件事。  中医看来淡化黄褐斑其实不难，在中医理论中，有一句话对面部疾病做了高度概括，那就是——心主血脉，其华在面。这里的华就是光华、光彩的意思。 心脏精血是否充足，会在面部有所表现，人体面部的血脉极为丰富，人体总共有十二经脉365条经络，其气血皆上于面而走空窍。 心气旺盛，血脉充盈，面部就会红润有光泽，心脏气血不足，血脉淤滞，面部就会长斑长痘。 在看诊中我经常给患者这样解释：当我们的城市交通阻塞的时候，城里面的垃圾就会堆积在很多地方，我们看到的便是堆积成山的垃圾，这就好比我们人体，如果面部血液循环较差时，面部的垃圾也会堆积下来，久而久之便会形成斑块。 这时候大家肯定会有疑问，为什么面部的血脉循环会变差？ 原因是这与心脏的关系最为密切，因为心主血脉，全身所有的血脉都与心相连，若心脏气血不足，无力推动血液的运行，自然就会交通堵塞。  明白了这个道理，想淡化黄褐斑就轻松了，我自己总结了一个很有效的经验方，脸上长黄褐斑的朋友可以参考：黄芪30g，当归15g，丹参20g，桂枝15g，熟地20g，白芍20g，川芎20g，玫瑰花30g，生甘草9g。（具体克数需由专业医师辨证使用） 黄芪配当归是补血经典名方，当归、熟地、白芍、川芎为四物汤，也是补血的经典组方。 丹参养血活血，有一味同四味的美誉；桂枝温通血脉，能够促进血脉的运行；玫瑰花活血化瘀，疏肝解郁，不仅可以活血祛斑，还能疏肝理气。 仅九味药材，轻松达到益气养血，活血通脉的目的。心脏气血充足，血脉流行通畅，自然神采奕奕，面部何来长斑之余？  嫌喝中药麻烦的朋友可以买黄芪，丹参，玫瑰花，每样10g，用来泡茶喝，虽然只有三味药，也蕴含了益气养血，活血通脉的效应，只是调理时间略微长。 长斑的女士也可以每天用手搓面部，每次100下左右，一天搓两三遍，以面部发红发热为度，道理很简单，通过搓面部促进血脉的运行代谢增强了，斑也就慢慢淡下去了。 |
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