泡脚用油搭配推荐[强][强][强]——每只脚各1~2滴精油先搓后泡。 1.(基础):广藿香+生姜 2.(祛湿)广藿香+生姜+杜松浆果+岩兰草 3.(增强免疫力)茶树+保卫 4.(风湿痛)杜松浆果+迷迭香+柠檬+黑胡椒+生姜 5.(手脚冰凉)肉桂+尤加利+迷迭香 6.(更年期症状)快乐鼠尾草+茴香+天竺葵 7.(日常保健)生姜+尤加利+野橘 8.(感冒预防&感冒初期)生姜+保卫复方 9.(感冒中期)生姜+牛至+保卫复方 10.(缓解疲劳)薰衣草+安定情绪 11.(腿部水肿)葡萄柚+丝柏+天竺葵+茴香+豆蔻 12.(暑湿受寒)广藿香+生姜+牛至+薄荷 三伏天调理 初伏:7/16-25 中伏:7/26-8/14 末伏:8/15-24 每个伏连续做3-7天 配方:肉桂1+茉莉2(呵护20)+红橘5+西伯利亚冷杉2+豆蔻2+椰子油10毫升 三种调理方式 1、三伏贴 3滴配方油滴棉花球,创口贴贴在相应穴位,半小时撕掉 不适合敏感肌肤 2、按摩 宫寒引起的问题(痛经、妇科、难受孕等):小腹、前腹股沟、八髎穴、肾区 脾胃虚弱:脾胃 呼吸道:上背部 3、泡脚 涂抹脚底后泡至大汗淋漓,擦干,直到不出汗,再进空调房 |
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