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这是日进志第 155 篇原创文章  大家可能也发现，我以“Ms R”为作者的文章，为“你”而写，希望输出既是自己在思考在实践，又对阅读者有价值的内容；而“桔子晒太阳”则是私人书写记录，自己与自己对话，觉得可能对“你”有一点价值时，偶尔会选择来发。不讳言，后者读起来大部分时候是比较跳跃，比较散。 最近跟几位朋友聊天，讲到公号里的文章，我自己平时的短记偶尔也会跟不同的朋友探讨。就 Ms R 而言，反馈对自己是件弥足珍贵的事；而我比较现在与三年 (未高频次写作) 之前的自己，有句别人觉得夸张的话却确确实实如此：写作令我脱胎换骨 (仍是进行时)。 我想同你分享这一周的一些散记、聊天，以及其中的自我观望。 “标题好接地气，打开看不下去。”今天被评价。另一位以前看得多的朋友抿嘴笑：太长，不容易读下来，有时读一会儿就放弃。 我在 2 月时写：一方面，我知道自己写的越来越“好读”了，因为不是纯粹为自己写，的确是为了“你”而写；但另一方面，我知道这些内容越来越“难读”，因为如果不真正跟着去做，就没有什么价值了。 谢谢真诚的朋友。当真诚的评价与我的“觉知”碰到一起时，还是挺开心的。Any comment is welcome. 朋友说：刷抖音后发现自己的注意力很难长时间集中了。习惯和喜欢了它那一套，再去看书接触别的，就没有意思了。 一起聊天的另一位朋友说：但我很羡慕你们这样一心多用。我好像不行，做什么事就只能做这件事而已，我没有办法一心多用。我好想学学你们是怎么做到的。 说刷抖音很爽的朋友瞬间叫起来：不要不要千万不要！一心多用就意味着注意力很难再集中了，深度思考的能力也会相应退化了！恢复不了了！ 这是件令我觉得十分有趣的事。前几天的另一拨朋友一起聊，一位朋友说： 我要是想学什么，直接在视频网站上找，比如想做一个 PPT 动画效果，很有目的性地查找，然后照着做，我可不会从文章 — 我知道你们的目前有逻辑，由浅入深 — 但我不会这样学，没这个时间精力，老实说，也没有耐心再看长文了。 善意的建议是：读者爱看什么，爱用什么介质来看，你们要适时去调整。 这两件小事交织在一起时，我听到自己想说而没有说的话：注意力集中不了，无法通过高密度、重参与的文字中获得信息，这种能力会退化；这种“阅读习惯”的趋势我不跟了呢！ 下午跟一位之前算不上熟的朋友谈工作，末了一旁同事笑：R 在写公号。 朋友 (至少看上去) 兴致勃勃翻：你主要写哪方面的？ 我声量变小，有点打哽儿：最近写的是… 关系。 说出来就自己感觉有点太非主流（太生活化），嚅嚅地找补：尽量与工作中的沟通和管理搭，让大家有借鉴，还好这些背后都是相通的。 就，如果是真的写“关系”，是不是马上要被认定为情感博主了？嘻。 早上跟一位研究心理学的朋友聊，一边聊我一边回想以前写的相关文章，如是现存及分享了 3 篇。 有篇他说很好，令他联想到周国平，而又比周更加生活化更加真实，不加掩饰。 我笑：是啊，我是逼着自己写具体的生活呢。 他：对，我常想周国平和连岳这些人，以前很爱看。他们现在应该很平顺了，可能生活里出点什么事，才可以刺激到写出更加超越的文字吧。 我：嗯，生活很重要啊，压力很重要，可能会出错很重要，挣钱很重要，挣不到钱的挫败感觉也很重要。由做而想的想，才会意义非凡。 我为啥会说坚持高频写作让我“脱胎换骨”呢？ 因为多年来，我一直就是看书、听视频课、听播客的自我教育者，当然也是积累。 但自己真正地打开，真正意义上的表达，甚而倒逼和训练感受力，看到自己，是写作带来的。 这两天我经由写而“看到”自己、因为被看到而收到的反馈试举两例： 有天在群聊后，我写： 突然想到，看上去行为出格的人里，有很少一部分应该是“允许”自己这样示人的，这种自我允许的乖张或个色，为自己探边界，看见自己，了解自己。 我看到怎样的表达呢？ 看到一个远朋友票圈对小孩苛责后的懊恼，想了一想，如果是个近朋友，自己去主动问问开导么？不了，表达出来已经是一种觉知了。来自非参与方的 Comment，将抑制之后的表达，是件适得其反的事。如同松浦弥太郎写的：如果不问，我就不说。 我收到过怎样的反馈呢？朋友说：不问不说，是个工作框架。接着又聊了一会儿。熟悉我的朋友都知道，我以前是个常常令人信息过载的人，对一件事的看法，恨不得从自己七八年前接触、如何开始思考讲起。对这一点的“看到”与改变是缓慢但确实发生的。 从老家回家，想起跟妈妈相处的一件小事：我写： 我妈：头发掉得越来越少了。 我：哪里哦，XXX 头发比你少多了。 我妈：有时候觉得自己命不怎么好，就想啊，还有比我更苦的人，还有比我苦得多的人，心里就好多了。 我：妈！不是这样比的！不能通过跟比你更惨的人来感觉良好，这样不好。你命没啥不好的，你看，你有这个吧，你有那个吧。你幸不幸福，是客观的，不是跟别人比来感觉好或不好的。OK？自信就是自己觉得自己不错，不是跟别人比了后才觉得不错！ 我妈哦了一声。不知听明白了没有。 倒是我，看到自己逻辑里的大写双标… 要不，她一直通过往下比（才）感觉良好，也挺没问题的？ 我收到怎样的反馈呢？一位朋友说：对，我觉得是，你有时候有点教条主义的感觉，对于有些事情的解释你总觉得你的理论才是对的！ 这句话我最近第二次听到。在跟我姐聊小孩压力时，她说：是啊，他压力大，有个说一不二的爸，有个永远正确的妈。 我当时呛的。看到朋友说的这句，就一下子串联到一处了。没关系，看到就可以了。 |
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