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拖延懒散的孩子什么样？ 懒得聊天，懒得运动，懒得思考，懒得写作业，懒得起床； 没有兴趣，没有爱好，不修边幅，不讲卫生，四体不勤，五谷不分； 没有时间观念，总觉得累，也没什么开心时刻，整天萎靡不振。 可能我们只是盯到了表面上的懒，懒的背后其实是有我们家长所解读不到的一些“求救信号”。 应试教育以来，为了配合学校，我们一直是主抓成绩，忽视了孩子的自主能力、自理能力、沟通能力、抗压力等能力的培养。 孩子生活的全部甚至大部分被学习、考试、做题占领，并没有那么享受学习的过程，从懒惰最终会发展成厌学。 即便是成年人也会被懒惰打回原形，例如，下定决心要减肥，看到垃圾食品还是忍不住；计划明天要早起，却刷剧停不下来；买了瑜伽垫、健身器材，没用几次就放角落吃灰了。 对付厌学的钥匙一定是在父母手上，而不是在孩子手上。 父母身为成年人，有家里的主导权，创造了家庭的环境，能力也比孩子强。 家长对孩子的练习的反应方式是改变的关键。 简单来说，对孩子我们原来是拒绝的，现在必须要变成接纳； 原来是打骂的，现在必须要停止； 原来是忽略的，现在必须要关注。 那如何打破僵局呢？  第一，父母要开始自我觉察和反省。 很多时候，父母心里有一个幻想，总是希望培养出来的孩子比自己更强，更聪明。 我们期待孩子以后超越我们，这个幻想就会带来很高的期待。 甚至我们做不到的事情，比如清华北大梦都会投射到孩子身上。 这些行为有时候我们是不自知的，也是不太理性的。 此时，父母要带着觉察共情孩子的困难和无力感。 比如，看到孩子休学了，或则遇到一些困难，就要去想一想，孩子这么做一定有他的原因。 他自己一定也很难受，毕竟他是当事人。 每个孩子天生希望自己成绩好，他一定比我们更早的体验了学习上的打击。 如果我们一味的认为孩子不上学就是偷懒，经常否定孩子。 那孩子就会患上“习得性无助”—— 孩子如果在学习上长期遇到困难，父母没能够帮助他在某个学习环节上有所突破，或者不能够发现孩子其他方面的优势和强项，没能让孩子感受到父母对他这个人的接纳，孩子的恐惧就会变成一种深度的抑郁、无助和无力的感觉。 这种无力的感觉，如果没有被看到，没有被关心，没有被处理，那对于这种发生任何不好的事情，他都会觉得一定是自己的问题导致的。  第二，父母要互相配合 夫妻关系才是家庭的定海神针，稳定的夫妻关系可以给孩子安全感，而安全感是孩子心理健康成长的基础。 有的妈妈在有了孩子后，完全疏忽了和丈夫的关系，所有精力都用来照顾管理孩子，导致了夫妻关系的疏离。 还有的父母，特别是妻子，在和丈夫出现问题时，特别喜欢把孩子拉进来，让孩子站队， 甚至逼着孩子拯救自己和丈夫的关系。 有的父母让孩子承担起照顾兄弟姐妹的责任，让大的让着小的，女儿让着儿子。 有的父母在自己焦虑、压力大的时候，就开始诉说自己的不容易，让孩子争气，让孩子为自己负责。 在这样的关系中，孩子和父母的关系完全错位，成了一种反哺的关系，孩子成了父母的父母，成了父母情绪的照顾者，要看父母的脸色行事。 “父母的感受比我的感受重要”“我要 让父母以我为骄傲”“我必须优秀”，这样的孩子虽然懂事，但总是压抑自己。
第三，父母要主动改变自己。 如果家长不主动改变自己，指望着孩子来改变的话，这个效果其实是没那么好的。 如果家长希望孩子不玩手机，那家长平时要大幅度的减少在家里玩手机的时间。 这种以身作则或者言传身教，比我们讲道理，去要求孩子更有效果。 当然这些道理其实很多家长们都明白，那如何做到这个，就是要有一个距离，或者是需要训练了。 身为心理咨询师，我见过太多来咨询的家长，一开始都认为是孩子的问题，咨询中各种抱怨。 然而随着学习的深入，家长的眼界拓宽了，能力增强了，就会说原来现在才是我们家庭生活原本的样子，可以享受工作，享受生活，享受育儿，享受和孩子的关系。  第四，竭尽全力，有足够的耐心。 孩子一旦出现厌学的情况，家长一定要高度的重视，竭尽全力，甚至可能是付出时间金钱。 每个家庭的特点不一样，孩子出问题的背景也是不同，所以孩子性格类型也是不同的，因此，有的时候会遇到特别难的情况，这个时候，就需要家长有足够的耐心。 这个世界上，几乎所有令人羡慕的“别人家孩子”都有迹可循，都是父母用实实在在的努力和不厌其烦的耐心换来的。 我们的耐心，不应只在孩子乖巧的时候显现，更应表现在孩子厌学的时候。 你有足够的耐心，孩子才有可能足够好。 ——本文分享转自许惠雯老师公益直播分享 养育赋能（面向父母）——如果面对厌学、沉迷游戏、拒绝沟通的孩子毫无对策，可以预约解决养育难题。 成长助力（面向孩子）——陪伴孩子穿越雾霭，打开更广阔的可能。 |
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