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史上最全面的12经络穴位全讲解,一一列出,还配有高清图对照!

 拙诚一 2023-08-18 发布于贵州

12经络是中医理论中的重要概念,它们分布在人体的各个部位,与脏腑器官相互联系,构成了一个能量循环系统。,每条经络都与特定的脏腑和器官相连,而每个经络上都有一系列穴位,用于调节和平衡体内的能量流动。

以下是关于12条经络的穴位总结:

  1. 手太阴肺经:涵盖从手指末端到胸部的区域,与呼吸、皮肤和免疫系统有关。一些重要穴位包括太渊、尺泽和鱼际。

  2. 手阳明大肠经:贯穿从手指末端到鼻腔的区域,与消化和排泄有关。重要穴位有商阳、曲池和迎香。

  3. 足阳明胃经:从足趾延伸到头部的区域,与消化系统有关。一些主要穴位有四白、足三里和天突。

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4.足太阴脾经:从足趾延伸到胸部的区域,与消化、代谢和免疫系统有关。主要穴位包括阴陵泉、太白和隐白。

5.手少阴心经:贯穿从手指末端到心脏区域,与心血管系统和情绪有关。一些关键穴位有少冲、灵道和神门。

6.手太阳小肠经:涵盖从手指末端到头部的区域,与消化和排泄有关。重要穴位有少泽、阳谷和听会。

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7.足太阳膀胱经:从足趾延伸到背部的区域,与排泄和神经系统有关。主要穴位包括至阴、夹脊和大椎。

8.足少阴肾经:从足趾延伸到胸部的区域,与泌尿系统和内分泌有关。一些关键穴位有涌泉、太溪和命门。

9.手厥阴心包经:涵盖从手指末端到胸部的区域,与心脏、情绪和循环系统有关。主要穴位包括内关、大陵和劳宫。

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10.手少阳三焦经:贯穿从手指末端到头部的区域,与消化和代谢有关。一些主要穴位有阳池、支沟和天突。

11.足少阳胆经:涵盖从足趾延伸到头部的区域,与消化和情绪有关。重要穴位有日月、曲泽和瞳子髎。

12.足厥阴肝经:贯穿从足趾延伸到头部的区域,与肝脏、情绪和血液循环有关。一些关键穴位有太冲、行间和章门。

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此外,任脉和督脉是中医学中的两条重要经脉,分别贯穿于前后躯干,被认为在人体的能量循环和调节中起着关键作用。以下是关于任脉和督脉的总结:

  1. 任脉(前脉):

起始点:气海(位于下腹部,脐中下三寸)。

终止点:上巨虚(位于喉部)。

特点:任脉贯穿于前躯干,与脏腑、经络、气血有密切关系。在中医理论中,任脉被视为“督导脉络”,在调节阴阳、气血平衡方面具有重要作用。

功能:任脉与经络相连,通过调节气血运行和脏腑功能,维持人体的生理平衡,对于调理内分泌、消化、免疫等具有调节作用。

重要穴位:气海、鸠尾、中极、水道、神庭等。

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  1. 督脉(后脉):

起始点:会阴(位于会阴部,两性器连结处)。

终止点:大椎(位于颈部第七颈椎上,正中线)。

特点:督脉贯穿于背部,与脊髓、脑部、神经系统有紧密联系。在中医理论中,督脉被认为是“百脉之海”,具有调节全身气血运行的作用。

功能:督脉通过与脊髓和脑部相连,调节神经系统、内分泌系统和免疫系统,对于维持机体的神经、内分泌平衡和免疫功能具有重要作用。

重要穴位:百会、大椎、风池、命门、魄户等。

这两条经脉被认为是阴阳之间、前后之间、内外之间的调节桥梁,通过刺激相应的穴位,可以促进能量的平衡流动,有助于健康的维持和疾病的调理。

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