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① 为什么你孩子整天抱着手机刷，不爱学习，喊了那么多次，还是停不下来？ 要想解决这个问题，有两种方法： 第一种方法，就是暴力强制没收孩子的手机，任他大声吼叫，还是痛哭流涕，你都不理他。 这个方法最直接，当下立马见效，孩子果然没法玩手机了，但副作用也很明显，会严重破坏你们的亲子关系。 第二种方法，则需要你先了解一点关于孩子大脑的认知结构。 1991年的一个炎热的夏日，在意大利帕尔马的一个实验室里，有一只猴子坐在一个特制的实验椅上，等待着研究者回来。 研究者之前已经将特殊的电极线，与猴子大脑中与意图规划和动作实施相关的区域进行了连接，只要猴子每次抓住并移动一个物体时，大脑中的一些细胞就会放电，监视器就会跟着发出哔哔哔的声音。 这天，一位研究员手里拿着一只冰激凌，走进了实验室。 一件令人惊奇的事情发生了······ 当研究员将冰激凌靠近嘴唇时，监视器发出了哔哔哔的响声。 但猴子自己没有移动手臂呀，它只是看到了研究员拿着冰激凌移到自己的嘴边。 研究者继续做了更多类似的实验，把冰激凌换成了其他物品，结果都惊人的相似。 比如：猴子听到研究者在剥花生时，虽然猴子只是听到，它自己并没有接触到花生，监视器也会发出哔哔哔的声音。 再换成香蕉、葡萄干和其他物体，结果也差不多：无论是猴子亲自移动那件物体，还是猴子看到或听到有人移动那件物体，监视器都会发出哔哔哔的声音。 研究者最后证实，猴子的大脑中有一种被称为镜像神经元的神奇细胞：当动物看到或听到一个动作，或者当它们执行同样的动作时，镜像神经元就会被点亮。 人类的大脑中，也有镜像神经元。 比如，婴儿看到妈妈伸出舌头，婴儿自己也会学着伸出舌头。 那这个镜像神经元，跟孩子沉迷手机，有什么关系呢？ 关系可大了！ ② 孩子为什么会沉迷于玩手机，喊都喊不停，学习都抛到一边不管了？ 这跟大脑中的镜像神经元有很大的关系。 因为从婴儿时代开始，人类就是通过镜像神经元，来模仿身边人的行为来学习的。 你自己检讨一下，有没有经常在孩子面前刷手机？ 你虽然没有刻意教孩子玩手机，但孩子是不是自己就学会了？ 这就是镜像神经元的厉害之处。 就像那只实验室里的猴子一样，即使没有亲自做某个动作，但镜像神经元也会通过观察，来模仿这个动作。 所以，孩子经常看到你玩手机，然后他自己也时不时能玩手机，镜像神经元就不断地重复和强化玩手机这个行为的记忆，慢慢的，就习惯成自然了。 所以，要想解决孩子沉迷手机这个问题，暴力没收孩子的手机，基本是没有什么用的，因为并没有改变大脑镜像神经元的记忆，孩子还是想玩，你不给他玩，他会偷着玩，或者跑去拿别人的手机来玩。 你看有些家庭，爹妈不给孩子玩手机，孩子是不是就跑去拿爷爷奶奶或外公外婆的手机来玩了？ 或者找各种理由，跑去同学家玩？ 那怎么办才好呢？ ③ 正是因为镜像神经元有一种神奇的力量，能让孩子迅速通过观察和模仿，自动学会一些技能，尤其是那些能带来快乐体验的技能，比如玩手机。 所以，要想改变孩子沉迷手机的问题，家长就要学会采取第二种办法。 什么办法呢？ 改变孩子镜像神经元的记忆。 从今天开始，你回家后，不要习惯性地掏出手机就刷刷刷，而是把手机塞进抽屉里，拿起一本书，在孩子面前装模作样地看起来。 孩子走过来，说想玩手机，你就有底气对他说：爸爸（妈妈）都不玩手机了，我们全家都不玩，都看书，成为爱学习的一家人。 这时候，孩子看到你确实是在看书，他的镜像神经元就会动摇，重新开始写入新的记忆。 当然，你不能指望在孩子面前才看两天书，就能改变孩子想玩手机的欲望，毕竟孩子已经观察你玩手机好几年了，那种印象是十分顽固的。 但再顽固的坚冰，也有融化的机会，只要你持续用看书去加温，孩子的镜像神经元中关于玩手机的印象，就会慢慢被洗刷成多看书的印象。 到那时，不但你孩子会扭转对学习的态度，你自己也会获得不少好处，毕竟看了那么多天的书，哪怕是装模作样，你自己也养成阅读的习惯了。 家长跟孩子一起成长，这种感觉爽极了！ 你学会了吗？ |
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