不论男女，身体出现3种异常，多半是尿酸警告，小心肾衰竭

正常的尿酸值：男性是149-416umol/l，女性是89-357umol/l。

如果男人的尿酸超过420 umol/l，女人超过360 umol/l，那么就是异常了。

高尿酸血症是由于体内嘌呤代谢失调，导致血液尿酸代谢增加，不能及时从肾脏排出，从而导致体内尿酸超标。

长期尿酸高对于肾脏和身体的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风和痛风石的形成。

【肾内科医生声明：身体3处“异常”，警惕尿酸超标】

01、身体浮肿

当体内尿酸增高，大量的尿酸盐结晶沉淀在肾脏，造成肾脏的解毒和代谢能力降低，肾小管阻塞，体内多余的水分和毒素无法及时排出体外，从而引起局部组织水肿。早晨起来会有面部，脸部和小腿浮肿的情况，说明你的尿酸已经上升了。

02、腰部背部开始疼痛

由于肾脏位于腰部两侧，肾脏问题往往会导致腰部不适的症状。即使在日常没有剧烈运动或其他劳动的情况下，腰部经常感到无力或疼痛。对于尿酸高的人来说，如果腰部开始出现疼痛，往往是肾脏炎的表现。

虽然大多数肾功能衰竭患者会出现腰痛，但这种症状有时也容易被误诊，因此在治疗过程中需要格外留意。

由于腰部周围神经受到压迫，可能会产生腰部和上腹部的隐痛，但这些症状也有可能被患者错误地认为是肾结石或输尿管结石所引起。

03、频繁起夜、尿液异常

很多人都有夜间起床排尿的习惯，这是正常现象。然而，如果夜间排尿频繁，就需要引起警惕了。当体内尿酸升高时，可能会对肾功能造成损害。一旦肾功能下降，就会出现尿量增多和频繁夜尿的情况。

此外，我们可以通过观察尿液来判断自身情况。通常情况下，正常尿液应该是清澈或淡黄色的。但是如果发现尿液颜色非常深，类似浓茶的棕黄色，并且可能有微红的现象，那么就需要注意了，可能是肾脏发出的警告信号，暗示肾脏已经承受不住，从而导致尿液颜色的改变。

而且当肾脏出现问题之后，尿液的味道也会发生一定的改变，肾脏病变之后的尿液常会有难闻的腥臭味。

注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辨证指导下应用，切勿擅服用，以免耽误病情。