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天上星星那么多 而月亮只有一个 就如同这个世界那么人 却只有一个你
瑜伽教会我们关注当下 不为过去的事沮丧 不为未来的事担忧 一切，从爱自己的今天开始吧
没有华丽的舞台 没有闪亮的聚光灯 因为瑜伽而相聚 点亮不一样的精彩 每一张瑜伽图片 都仿佛精美的艺术品 向你表达瑜伽的美 请细细品味用心欣赏
瑜伽时，与自己身体对话 你是否仔细的去聆听？ 那是身体与心灵的碰撞
没有奇迹 只有你努力的痕迹 没有运气 只有你坚持的勇气 坚持变美的女人 有非凡的勇气和自信 纤细的不只是腰身 还有娴静的灵魂
年龄不是练瑜伽的障碍 而是练瑜伽的驱动和动力 开始了，你就会发现 一切都会变得不同
瑜伽的过程 本就是一个人的独角戏 没有观众 自己沉浸练习
每一个体式 都是力量与柔软的结合 身体是这样，心灵如是
你练过的每一次瑜伽 所有付出的努力和汗水 都会化作健康的翅膀 伴你飞翔
不是红颜易老 而是流汗太少 没有轻而易举的美丽 只有持之以恒的努力 |
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