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大家好，我是胡医生。 精血是个消耗品，是维持人体生命活动最为基本的东西，如果精血出现亏虚不足，就会对人的身体健康造成很大的影响，出现脱发失眠，腰膝酸软，牙齿松动，脸色焦枯气色不好，精神不振，整个人软趴趴的。 男子以精为天，重在补肾，女子以血为天，重养肝。经常有朋友在后台留言问，肾怎么补，血怎么补。精血同源，精是生成血液的重要组成物质，血液又可以反过来滋养肾去生成精，所以，一般来讲，一个虚，另一个也就会跟着虚。 精虚就会引起肝肾问题，肾主骨，其华在发，肝主筋，开窍于眼，其华在爪，精虚就会导致脱发，发质不好，指甲干枯焦燥，腰酸腿软，抽筋，眼睛酸涩，精神不振等等问题。 血虚就会引起心肝问题，心主血，肝藏血，如果血虚，心脏没有血液滋养，就会心慌，失眠，脸色不好，甚至还会影响到五脏功能。所以，补的时候，也要两个一起补，用精去生血，用血去养精，两者相辅相成，互滋互用，就能一起补起来了。 今天我就给大家分享一个方子，两味中药，阴阳双补，大补精血，延年益寿，而且不论是男女都可以服用。 这个方子就是双补丸，叫双补并不是因为他有两味药，而是因为虽然它只有两味药，但是它阴阳双补，精血双补，功能效果强大。 第一味药就是菟丝子，它的性味很平，阴阳双补，不会上火也补的东西也不会停滞，入肝肾脾经，补肝肾精又能健脾，保证生化气血之源源源不断生化血液。 第二味药是熟地黄，可以补血滋阴，养精安神，和菟丝子搭配，不仅可以阴阳双补，还可以大补精血，是一个非常好的精简良方。 好了，今天的分享就到这里，我们下期再见。 |
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