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老年人的生活虽然悠闲，但在很多人眼中并没有吸引力，因为晒晒太阳，种种花，跳跳广场舞这类活动，在旁人看来有点单调。 然而一位叫张明淑的奶奶的老年生活，却受到了很多年轻人的关注，更有网友表示自己以前很害怕衰老，但在看了这位奶奶的视频之后却改变了想法，觉得老去也可以是一件美好的事情。
张明淑奶奶是韩国人，但因为在意大利米兰旅居，所以也被称为米兰奶奶。她仅仅是分享了自己的一些日常片段就圈粉百万，关注她的粉丝认为，她正过着自己理想中的老年生活。 虽然张明淑奶奶在外形上算不上漂亮，但精神矍铄、神采奕奕，时尚气场让很多年轻人都望尘莫及，那本期我们就来看看她的精彩故事。
一、70岁，活得精致而健康 和其他同龄人一样，张明淑奶奶的作息时间很规律，每天早上7:00起床，晚上12点睡觉，但她的日常活动却比一般老年人丰富得多。 作为一个对自身形象要求严格的女人，张明淑每天早上醒来的第一件事不是别的，正是称体重，如果发现数据上升，她就会立刻开始控制饮食，不放任自己发胖，所以才能在别人发福的时候依然保持苗条身材。
除了体型，良好的体态也是女人美丽的其中一个尺度。 对于老年人来说，最暴露老态的其实不是自己脸上的皱纹，而是佝偻的身形，所以张明淑奶奶每天都会进行拉伸锻炼，早晚各一次，让自己保持挺拔的姿态。
手是女人的第二张脸，对于手部的护理，张明淑也很看重。最开始奶奶并不喜欢自己的手，但分享视频后，有人在评论区说她的手好看，于是奶奶也非常大方地分享了从意大利朋友那里学来的手部护理方法，具体操作如下： 首先用水润湿双手，等指甲周围的角质层变软之后，用硬质的牙刷稍微擦一下，清理好边缘部分，完成这些步骤之后，手指就和指甲店打理出来的一样干净娇嫩。
想要在大龄阶段活得优雅，女人在生活中的方方面面都要有讲究，张明淑奶奶毕竟70岁了，难免顶着一头白发，但她绝对是个“精致到每一根头发丝的女人”。 很多人觉得白发显老，其实只要发量足够，整齐的白发看起来会很时尚，而张明淑奶奶保持发量的秘诀是每天都花时间按摩头皮，促进头部的血液循环，同时也能让白发保持光泽。
饮食上的重要性不必多说，张明淑奶奶只吃健康的食物，她最喜欢煮鸡蛋，做起来方便快捷，还能够补充优质蛋白质，配上水果和牛奶，能让她充满活力地迎接每一天的到来。
除了以上分享的内容之外，张明淑奶奶还细致讲解了回家之后她怎么整理衣服，洗手消毒，以及怎么存放鞋子等等内容，对于想要用心生活的人来说是非常实用的建议。
也正是因为她这么吹毛求疵，关注到一般人所忽略的生活细节，才吸引到很多脚步匆忙的年轻人观看她的视频。 20多岁正值青春当然很好，但很多人会因为前程未卜而感到茫然，反而是到了张明淑奶奶这样的年纪，我们才有条件选择自己的生活节奏，过得精致而健康。
二、时尚，是一种态度 张明淑奶奶还有另一个身份——时尚达人。很多人把时尚理解得很浅显，觉得只有最新潮的款式才和时尚沾边，但张明淑奶奶告诉我们，女人时尚与否，不在服装，而在自身。 她能够把许多款式普通的服装穿出不同的韵味，比如全身灰的搭配，一般人穿的肯定是显得非常沉闷的，但她的搭配方式就很巧妙，通过服装与配饰间材质的对比来打造轻重平衡的视觉效果。
此外，张明淑奶奶也不会忌讳一般人觉得俗气的搭配，更不会因为自己的年龄而放弃粉嫩的颜色。 如桃红色和玫红色都是她很喜欢的鲜艳色，组合到一起会更加亮眼，并且只用纯色款就衬得她皮肤白嫩有气色，和年轻人同框一点也没输。
看了张明淑奶奶的穿衣示范才知道，时尚更多是一种态度，一种在繁忙琐碎的生活中依然精心爱护自己，提升形象的态度，和女人买不买新衣服关系不大。 特别是对于大龄女士来说，衣服的版型合身比款式潮流更重要，张明淑有一套穿了几十年的经典正装，虽然只有黑白两色，但也让不同年龄段的她发挥出了自己应有的气场。
三、为自己而活，年龄只是数字 我们都能看到张明淑奶奶如今展现出来的时尚形象，但我们看不到的是，她在背后所做出的日积月累的努力。 年轻的时候，她是一个不漂亮但又爱美的女人，一心想去时尚之都米兰留学，成为一名服装设计师。但在父母的压力下，她放弃梦想，和万千女性一样走进婚姻，先是完成了父母对她的期待，后来又在丈夫的期许下生下两个孩子，成为世俗意义上的好妻子和好妈妈。
但在抚养孩子的过程中，她发现自己的形象越来越模糊，曾经的梦想更是遥不可及，也就是在这个时候，张明淑想要推翻现有的生活，为了许下的目标努力一次，她做了一个大胆的决定：带着儿子去留学。 回顾自己的人生，张明淑说，“80年代，90年代，00年代，我一个人走着谁都不理解，谁都不为我加油的路。” 幸运的是，一边照顾孩子一边学习的张明淑并没有留下遗憾，还结识了很多时尚界人士，为后来的事业做足了准备。
当她完成学业回到韩国，同时把很多先进的时尚理念带回本土之后，她自己也成为了一名高级时尚顾问，彼时，两个孩子已经长大成人，张明淑和丈夫也开始了分居生活，有时间和空间分享自己独居的片段。 我知道很多人都相信，什么年纪该做什么年纪的事，但如果是让张明淑奶奶来选择，她依然会成为一个“离经叛道”的妻子，成为米兰一个独特的“大龄追梦留学生”，因为在她眼中，年龄只是数字，远没有活出自己的精彩人生重要。
写在最后：好了，以上就是独居奶奶张明淑的故事了，希望能把她的勇气和积极乐观传递给你，我们下一期再见~Eli |
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