心有万重山及物 为苍生健康发声 处暑已来。 在《月令七十二候集解》中解释【处,止也,暑气至此而止矣】。 【处】是终止的意思,表示暑气将结束。 唐代的元稹写诗曰: 气收禾黍熟,风静草虫吟。 缓酌樽中酒,容调膝上琴。 暑气一收,谷物成熟。秋风静下来的时候,草中传来阵阵虫鸣声。 让我缓缓小酌杯中的淡酒,从容地调一下膝上的琴弦,弹奏一曲。 我们不妨也诗意一把,听一曲悠悠古琴,点燃艾条,灸一下身体。 处暑代表暑气尽,秋气来,借着艾灸的真阳之火,让身体的暑湿之气也随着天地之气的变化,化湿润燥,调匀诸息,畅通百脉。 处暑 · 艾灸 处暑艾灸什么穴位比较好呢? 今天分享的宜灸穴位,跟一段历史有关。 灸学家所在地,金元时期称宁海,是当年王重阳悟道后,来东海收了全真七子的地方。 可能有一些粉丝不熟悉全真七子,但是丘处机当年从山东半岛出发,一路西行几万里到西域,劝成吉思汗停止杀戮,救下万民的历史,或多或少都有所耳闻。 丘处机的大师兄,叫马丹阳,他当年以医行道,救民疾苦,后来也修道成仙。今天分享的两个穴位,据传是他当年留下的。 配穴:通里、列缺 灸法:每个穴位每侧艾灸5分钟左右,微温 通里,属手少阴心经之络穴,具有清心安神、息风开音,祛风通络的功效。 列缺,属于手太阴肺经穴,具有宣肺理气、通经活络的功效。 通里并列缺,心肺同时调,很多头面部的问题,情志的问题,例如心情郁闷,都可以找这两个穴解决。 具体的内容不多说了,大家可以艾灸的时候体会一下,记得跟灸学家留言分享哦~ 还请点击在看,分享利益更多人~福生无量! |
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