 “手别”技术 （三）  一、被动肘反攻手别： （1）借手手别： 右手抓住对方左小袖，左手抓住对方中心带。 左脚在前，右脚在后，重心在右脚。 对方用右臂圈自己抓中心带的左手臂时，趁势松开左手，挺左胸去挤对方右臂，并把自己左手插至对方左膝处，别住对方左腿不得前移，逼住对方右臂不能抽出。 右脚背步，转体，使臀部靠近对方腹部，右手把对方左小袖最大限度地拉向自己右侧。 翻臀长腰，变脸往右后方观天使对方身体前倾，两脚离地，失去平衡而倒地。 （2） 借绊手别： 右手抓住对方左小袖，左手抓对方直门，左脚在前右脚在后。 当对方使用“挫窝”绊子时（对方右脚勾住自己左脚，向上用力)，自己身体向左转动，抽出左脚的同时（重心完全放在右脚），右手去摁住对方右腿，顺着对方右脚用力的方向借劲使劲。 左手抓住对方直门，用力拉向自己身体左侧，使两人的力量作用在对方身上，迫使对方倒地。 此招即使对方不能倒地，也能使对方的“挫窝”绊子失效。  二、手别的补偿动作： 中国式摔跤动作变化多端，使用任何绊子都要注意真假虚实兼用，使对方摸不清自己的意图。使用手别作变要注意前、后、左、右方向的力量运用。 手别动作效时，还要有补偿动作，以达到摔倒对方的目的。 （1） 搀管： 当右手抓住对方小袖（或者直门、反挂门）使用手别时，对方滑胯进腰，并把右腿抢在自己左腿前面破坏手别。 这时要把自己的左手离开对方左膝处，勾奔对方左腋下。 与此同时把重心移至左脚，并把崩直的左腿变得弯曲有力，右腿崩直，把使用手别时的弓箭步转成反方向的弓箭步，而且左腿逼住对方右腿使其不得后移。 左臂用力后拨，后脑枕其胸部，并向左后方摇头，身体往左后方转动，长腰展臂，使对方上身后倾，使去平衡而倒地。 （2） 躺刀： 用右手抓住对方左小袖（或直门、反挂门）使用手别时，由于动作不严紧，加之对方往后用力反抗，手别没生效，而对方身躯在自己的身后。 此时速速站立身形，重心仍在右脚上，左手从对方左膝处移至对方左腋下，继而用左手臂抢住对方左臂，虎头找虎头。 左脚伸至对方裆内，用左脚跟去勾对方左腿，同时向右转体，后脑枕住对方胸上部，并把自己的身躯左后侧往地下躺，迫使对方在自己身下着地。 这两个补偿动作可以与手别真假交换使用，可以假用手别真用“搀管”或“躺刀”，或者假用搀管迫使对方抽腿后送到自己身后而使用手别。 总而言之，摔跤动作快打慢，慢打迟，真假虚实变幻莫测，出奇制胜，合理运用“一巧破千钧”。  |
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