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预备式 自然站立 ，脚小八字位，两手自然下垂，两眼平视前方。
一、千佛坐姿 左脚横步，双手打开，重心左移，坐左腿，右脚点右脚，右脚掌点地。双手十字交叉，左胸前，眼由右看到左，最后目光落在手的方向。  二、鹤舞云天 右转，右脚跟落地，右转腰，左脚踩莲45度（4-3位）90度落下。重心向前推在向后收，两手向前推在向后收（两手由交叉向两侧打开），高齐耳。随左转腰，右脚2位上步，两手捧胸前（手心向里），重心向前下（手的高度与膝盖高度差不多），后高抬腿（左腿）。   三、春水泛鹤 左脚随上步，重心向前，右脚2位插步，两手展开向后方打开，左手高右手低，眼看左手8号位（像大鹏展翅）。  四、天女散花 两手在前，如意花（小云手），随右手伸压，随腰动肩，动手，动腕，托掌。3号位右脚扣脚，随转腰左脚插步，重心在前，半蹲3-7位，随右转腰，左手展开，右手膝前划过，眼随手走。  五、风扫梅花 起身，左手随左脚上步，压掌回到右左腰上，右手亮面打圆，随重心到前，踢右脚随上步7号位随打圆，左手推掌（指尖向上），右手架掌（手心向下），后抬左腿。  六、左倒卷珠帘 随上步手打圆，一气呵成。左脚跟落地，右脚跟上步6号位扣脚，两手指相对向左转身，沉左手，手把脚提起来转身，左脚6号位随上步手打圆，左手驾左额上，右手推掌，指尖儿向下，右中举腿脚勾起来。  七、右倒卷珠帘 随打圆，右脚跟上步开脚2号位，左脚上步1号位，左手平伸1号位，右手托掌架在右前额上方。扣左脚右转，两手指相对5号位，右手随身体沉，提右脚，转身两手打圆，8号位上步，左推掌指尖向下，右手架掌，左中举腿。  八、黄莺落架 右转腰，随打圆，下左手由里向外划下，右手由外向里划，两手交叉后，右手右额上方架起，左手左侧推出，右腿中举腿。  九、浪子踢踢球 右脚下落跟踢，随上步，重心前移，先下压右手，在下压左手。随即后坐，左转腰，扣右脚两手打开，右手高，左手低，手心向上，上身拔起，先收一下左脚然后左脚跟踢。  十、彩袖翻飞 左脚落地，随重心到前，右手翻掌收回打圆，掤出，左手按左胯旁，右中举腿。基本在2位。 十一、龙飞凤舞 随右转腰，右脚随上步3位，两手向3位推掌，随左脚插步，鹞子翻身，左手托掌，右手平伸，随左转上步4号位，手随打圆，上右脚，下右手上左手。下左手（按左胯旁）抬右手，踢左脚。随打圆左脚2号位上步，重心由前向后移左脚虚步，推掌（右手随身体稍向左后，然后向前推，左手向上稍向前，然后再向后）。 十二、吴刚捧酒 随抱球，右手在上,开左脚，面向1位，右手由上转到下，右脚抬起8—7号位之间（敦煌飞天脚型）。 十三、嫦娥奔月 随上步盖步(右脚),两手自然打开，左手架起手心向下，右手由左向右划过穿掌，两手在一条斜线上（2位），眼看手的方向。起随打圆左脚6号位随上步，右手向上左手下划6号位，左手托掌左前额上方，右手推掌指尖向上，右中举腿。
十四、敦煌飞壁 随两手打开，右脚跟落下踩平，随重心到前，左脚在右脚旁点一下，手抱球随上步6号位，左掤，捋到2号位，挤回归木兰推掌（右手立掌，左手心儿向下，在右肘下方）。随重心起，5号位盖步随打圆，右手向前上划，左手基本没动。随转身左脚前点虚步，下左手向左后再到前下，右手向下交叉落在左手上面。左脚起，蹬。随重心向前两手推掌5号一1、8号位之间，手随上步（右脚）两手打开压掌抬脚左脚。抬左脚，上身向前向下前倾（样子像展翅飞翔）。
十五、飞天玄女 起身，左脚上步，右脚上步，右手向上反穿，左手架在右胸前。 十六、紫燕侧翼 随转身向右转腰，右脚随上步。随重心向前，左手在左胯旁，右手斜上举。 十七、观音拜佛 右脚随上步4号位，两手心相对掤胸前，右转身面向1号位并步，两手落下。随左脚横步，两手3—7位打开，收在左胸前，两手掌相对，两腿与第一式“千佛坐姿”相同。 十八、霞光万丈 随转腰，左脚上步，擎拳，后坐，两手下沉，右脚跟横上步，两手向上向两侧打开。右脚扣90度，然后左右手心相对，向8号位。随转腰收左脚（并步），两手随腰转到2号位，再随腰转到1号位，随松腰，起，两手落下。 收势
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