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汗是气血的镜子！气虚多汗，血虚少汗，一个强力止汗药，养好我们的气血，大家好，我是中医王大夫，你是不是总是感觉到身上懒懒的，不想动，吃不下饭，容易拉肚子，还很爱出汗，动不动汗如雨下，或者是脸色苍白，别人大汗淋漓的，自己却一点也不出汗，这个呀。就说明你气虚或者是血虚了。 为什么这么说呢？因为汗血同源，汗是由心血转化而来的，所以如果你出汗太多的话呢，就会损耗我们的心血，而血呢，又是气的载体，所以呢，出汗过多就是气虚了，那我们就需要补气来固摄汗液。那之前我们说了，汗血同源，如果一个人怎么都不出汗的话，那是不是说明他血太少了，没有汗可以出了 并且呢，原本在夏天的时候，汗可以来调节我们的体温，代谢我们产生的废物，但如果你不出汗的话，这些废物是不是就会留在我们的身体里。你想一下，你的身体里面有很多的废物和毒素，那身体能好吗？那这时呢，我们就需要补气，补血了，那么到底该怎么补气，怎么补血呢？ 我们先说补气，补气的话呢，我们通常用一个四君子汤就可以了，因为它里面的那个人参呀，就可以大补元气，而白术和茯苓可以健脾燥湿，大家都知道脾是我们气血生化之源，最后呢，甘草调和诸药，补中益气。如果说大家不想喝汤药的话呢，也可以使用中成药四君子丸，它对于气虚导致的疲惫乏力。肚子胀，爱出汗都有很不错的效果 然后呢，我们再来说养血，养血我们用一个很常见的四物汤就可以了。它里面的熟地，当归，川芎，白芍啊，都是滋阴补血的良药，我们的阴血充足啦，就可以有足够的血来化生汗液。身体的代谢恢复正常了，那我们身体里面的毒素还有废物就可以排出来了，那像面色苍白呀，月经量少啊，这些问题也可以有很好的改善，当然你可也可以用一个八珍丸，它既补血又补气。 好了，那今天的分享就到这里了，关注王医生，了解更多健康知识。 |
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