80%的上火都是虚火，千万别清热！一碗引火汤把火气变成满满元气

秋天燥热来袭，我们很容易出现“上火”的表现，常见的像口腔溃疡、鼻子出血、嗓子干痒咳嗽、咽喉肿痛、心烦失眠等症，在这些表现的同时，如果出现舌头发红、苔少，汗多盗汗等，往往提示我们身体肾水不足，肾阴亏虚，说明你上的是虚火，而现在80%的上火都是虚火，提醒大家千万不能用清热药，否则会更加伤害身体原本的正气和阳气！

针对这样的情况，给大家推荐一个引火汤 ，把虚火引下来，和肾水交融，转变为元气供人体所用，以达到身体阴阳平衡，祛火而保养正气的目的。

引火汤的配方有熟地、麦冬、北五味子、巴戟天、茯苓和熟地。

熟地，是滋阴补肾第一要药，它色黑而黏，色黑则能入肾，质黏则能滋阴，所以熟地能够大补真阴、大补肾水。肾水充足了就能够镇压火气不往上焦蔓延。

麦冬，能滋肺阴，肺属金，为“水之上源”，肺金充足了，金能生水，麦冬通过滋肺金，达到补肾水的目的。北五味子滋阴入肺经，味酸，酸则能生津润肺。熟地、麦冬、五味子，这三味药通过滋补肺肾，达到金水相生的效果。

巴戟天是一味壮阳之药，能够温补肾阳。

为什么引火归元要用温阳药呢？因为水火本身不容，要想把虚火引入肾水中，需要一个媒介沟通上下，巴戟天就是一味热药，属火性因此与身体内的火相熟，同时巴戟天又入肾，这样就能自然地把相火引入肾中。

茯苓能够健脾利湿，防止过多滋腻药困阻脾胃的运化。

整个引火汤，是治疗肾阴不足、虚火上炎而导致各类上火的绝妙方子，以大补肾水为原则，肾水充足，则火安于下。

以上方药仅供学习参考，如有不适，建议在医师指导下用药。