 定力才是一个人最强大的核心竞争力，拥有定力的人才能抵挡人世间的无常， 找到自己内在的使命，活出自己的光辉来。 定力是一个人境界的直接表现。 有的人定力强，猝逢大事而不慌，沉着应对，表现出大将风度。有的人定力弱，躁动不安，狐疑不定，突遇大事而慌乱失智，不知如何应对。 定力强的人不急不乱，总是能等一等，到最后关头出手，果断坚决。 而定力差的人在煎熬下承受不住，内心防线先自溃败。 定力强则智慧高，定力弱则智慧低。 我们越对世界认识越到位，我们越不会被表面的现象所迷惑，从而获得定力，我们的内心自然会越来越强大。 真正厉害的人，都拥有自己强大的定力，这是一个人成事的关键。 定力之所以能帮助我们成事，其本质上是让我们在大千世界中，拥有看透事物实质的能力，拥有自己的价值观，所以我们才不会过于焦躁与迷惘，而是朝着自己的方向前进。 定力是我们为人处世的根本，也是我们摆脱他人影响的根本。一个拥有定力的人往往会快速做出自己的决策，从而创造更为丰盛的人生。 未来世界，决定生命品质与工作质量的金钱和权利，甚至知识和能力，都要让位于心力。 心力资本成为决定一切的最根本竞争力。 心力资本，智慧核能！ 今天我们一起来认识一下什么是心力？什么是定力？ 怎样开发培养强大的心力？ 我们又该如何培养自己的定力呢？  定力的意义在于选择的价值。 定力源于佛教，是祛除烦恼、妄想，让心凝聚一处而不散乱的禅定功力。 定力泛指人控制自己的欲望或行为，不为利所诱，不为名所累，不为情所困，不为难所屈，不为危所乱，专心致志于某一事物的能力。 定力是一种选择力，抗干扰，明辨是非不走眼。 人的一生是选择的一生，选择决定成败。 “妻好一半福，秧好一半谷”，是选择的结果。 选择大多在各种干扰和不确定中进行，有成本，也有风险，需要一双识别善恶是非、真伪优劣的火眼金睛。 选择是定力的瞄准仪。定力先定向，是正确选择的能力。 定力是一种内敛力，抗浮躁，凝心聚气不走神。 内敛力是沉静、吸纳、聚合的集成。 天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。 世界终究是凡人的世界，免不了衣食住行、功名利禄，人们为生计奔波，为成长犯愁，无可厚非。但是，人吃饭为了活着，活着却不是为了吃饭。 知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。 内敛是定力的聚焦器。 定力必定心，是聚精会神的能力。 定力是一种免疫力，抗诱惑，拒腐防变不走色。 这里的免疫力是良知、理性、克制的集成。 欲望是人的本能，也是社会发展的动力。 但是，不加节制、自由泛滥的欲望，往往又是人类的祸根。 古人讲“坐怀不乱”，讲“君子爱财，取之有道”，不乱只是表象，有道才是根本。 这个道是道义，是规矩，是度，是目标的正义性与手段的正当性，是欲望的刹车和节制闸。 免疫是定力的防火墙。定力需定身，是抵制诱惑的能力。 定力是一种意志力，抗打击，千难万险不走样。 意志力是决心、韧性、坚守的集成。 大海航行不会一帆风顺，人生旅途难免沟沟坎坎。 但没有比脚更长的路，没有比人更高的山。 唐僧西天取经，遭遇九九八十一难而初心不改，留下意志力的美丽传说。 红军二万五千里长征，枪林弹雨，九死一生，堪称人类意志力的经典杰作和不朽范例。 拿破仑说，胜利往往在最后五分钟。 没有把困难当磨炼的气度，没有把挫折当跳板的睿智，没有大山崩于前而面不改色的淡定与从容，最后的五分钟是熬不过去的。 意志是定力的落脚点。  真正的定力来自天地良心。 我们越安静，越会自然有力。 拥有平和的情绪，能让我们的大脑清明，更能让我们内在拥有充足的智慧。 当我们内在越烦躁的时候，或者内在急躁的时候，我们越是无力的。  只有安静下来的时候，一切的东西都会尘埃落定，自然也会找到良好的解决问题的办法。 如果我们想要让内心变得强大，首先需要学会的是保持安静。你的内在越安静，自然你的内在越有力。 安静是帮助我们祛除迷雾看到事情的实质，安静更是帮助我们找到真正的问题是什么。 如果我们想要让自己变得更有定力，首先要学会的是安静，你越安静，你自然就会越有力量。  安静是一切的定海神针，我们要学会做一个安静的人，越安静，自然就会越来越有力。 事实上，干扰我们的，往往就是很多尘埃，懂得尘埃落定的道理，你或许就会明白，看似一件复杂的事情，往往都是被很多情绪所困扰的，抛开情绪的困扰，回归到事情的本质和实质，往往更容易解决问题，更容易让我们拥有智慧。 内在的定力决定我们的能量。 很多时候，我们内在越害怕，越不敢面对，越会把事情变得复杂。 一件事开头难，是因为没有做过，内在有很多的恐惧，所以才会难。 任何事情的发展都是由陌生到熟悉的过程，我们对事情规律了解越深刻，我们越不会害怕。 其实事情已经不难了，因为最难的那一关往往是我们内在的障碍。  我们内在越没有障碍，我们越能够变得强大。 拥有定力的关键在于我们懂得事情的实质，更懂得对自我有一个清晰的认知。 所以你才会了解自己需要做什么，如果我们想要让内心变得强大，我们最重要的是懂得从容应对，找到问题的根本是什么，往往很多事情就会迎刃而解。 《西游记》中唐僧是最有定力的人，唐僧的定力是无论外界对他有多少的诱惑，他都记得自己要取经的目的。 这一路他曾经历过美色的诱惑，经历过权力的诱惑，也经历过其他更多艰难险阻，正是这种强大的定力帮助他成就了属于自己事业。 一个拥有定力的人，往往是坚定的，他知道自己的方向是什么，他不会轻易被其他东西所诱惑，而是不断修炼自我，变成更好的自己。 定力来源我们内在深处的目标，所以我们要想拥有定力，最重要是懂得自己要什么，这是我们形成定力的基础。 有定力的人，往往是内心坚定的，这种坚定就是来自自我目标与自我人生的审视。  不经审视的人生不值得过，定力也是如此。 一个拥有巨大定力的人并不是天生就是如此，他可能前期也经历过许多艰苦的尝试，才会慢慢找到内在的方向是什么。 王阳明曾经历过很多挫折，他曾经被贬谪到龙场，就是在龙场，他悟出了心学。 此时，他明白自己此生的目标就是传播自己的心学。 于是他开始变得安心下来，慢慢有了自己的定力。 一个人的定力一定不是来源外在环境，更重要是来自内在的心安。  此心安处是我家，一个人内心定下来的时候，就会知道这个世界上没有什么事情比内心的争斗更重要了。 所有的战斗都是心战，谁的内心强大，谁就能战胜对方。 因为拥有这种信心与定力， 后来王阳明的半生犹如神助，不断逆袭自己的人生，无论皇帝派了什么任务给他，他都能圆满完成。 良知是指引我们前进的重要方向，学会做正确的事情，也是回归到本心，回归到自我内在的心灵，不断洁净自己的心灵，不要被贪嗔痴所障碍，从而看到更好的自己。 学会做正确的事情是一种自我强大的重要方式方法，我们要让自己做有利于他人的事情，做有利于他人生命的事情，我们在这个方面越懂得精进自己，我们内心的力量越强。  心理学家阿德勒曾说： 生命最重要的是学会奉献，一个人只有在奉献中才会建立自己的价值，也才会建立自我成长的管道和价值的通道。 奉献从本质上来说是深刻明白个人的价值必然是基于众生来的，当我们懂得这些的时候，我们就不会迷惘，而是多去思考他人的问题，多去找到自我可以解决的问题是什么。 很多人之所以没有定力，往往对事情的进展和进程没有多大的信心。  成长规律的了解告诉我们，对任何事情的成长都抱有长期主义去经营，去精进自己。 王阳明讲述学会在事上磨也是如此，事情上磨的是我们的心态，也是我们的心性和信心。 我们如果确认自己是在做正确的事情，我们就不会迷惘，而是有定力。 如果我们懂得成长的规律是曲折的，你就会明白，带着问题奔跑才是成长的常态。  你越能从容驾驭，你越能拥有自信。 定力来自我们对整体规律的认知，更来自我们对良知的把握。 定力来源佛教所说的禅定，也就是我们遇到任何事情都会不慌不忙。 你如果知道去哪里，连上帝也会为你让路。 长期目标就是我们内心的梦想与愿景，也是我们最渴望想要成为的人。 不是每个人都能改变世界，但是每个人都可以强大自己。 正如曾国藩一生所践行的： 过往不恋，未来不迎，当下不负。 心力强盛，诸事易就。 心力不济，一事无成。 心力可以无穷大，远超常人想象。 静也能生心力。古人说，“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。 任何时候保持心的平静，静下心来，才把事情想的清楚，想的长远，所谓静能生智。 如一棵树，只要不动根本，会自然长大。 心力不够也可向我们崇敬的圣贤借取。 心力充沛的人，能够创造更多更大的价值。 心力是支撑一个人走下去的欲念，心力很容易被消耗，需要与自己的脾性、状态和境遇相称才能持久绵长。 让心力像火苗一样慢慢生起，然后静静燃烧。 凡是一个有所作为的人，做得了主的人，都是用心力，用心的力量指挥生理。 定力即定根，是忠贞不渝，坚韧不拔，在最易走神之时不分心、在最难坚持之时不松劲的能力。 真正的赢家，是咬牙切齿也要把事情做好。 真正决定胜败的毫厘之差，就在于心理素质。 世界冠军和其他杰出选手之间最大的差距，就是在关键时刻，前者更敢赢。 而敢赢，就是心力强的表现，它能促使一个人在关键时刻发挥出 100% 甚至更高的水平。 我们无法活在真空世界中，我们所有遇到的事情和人都是来修炼我们自己的，我们越能看懂这个生命的真相，你就会发现，所有遇到的事情和人，你都需要学会好好应对。 越是行善越是增长善心力，能结善人缘，如滚雪球，善心力越来越大。 善心的力量是人类共通的，圣贤巨大的心力总是愿意与我们分享。 定力是基础，没有定力，犹如大树没有根基，无法抵御大风。没有定力便无法专注地观察或思维，从而无法深入地认识世界。 一般有大成就的人，定力都很强，他们能长时间地专注在某个问题上。 把所有的能量聚焦于一点，会产生神奇的力量。 专注才能产生力量，专注才能抗干扰。 定力与慧力以及愿力的圆满，可以让我们避免各种内耗。 心力的强大，意味着内心不再迷惘、不再矛盾，做任何事都会尽全力于当下。 这样的人不管做什么，都能做得比常人好。 想培养定力就要学会静坐，王阳明教人致良知，其中有两个关键，一个是事上练，还有一个就是静坐。 唯有持续不断的静心，我们的心力才能不断强大。 定力高的人能耐住寂寞，能承受住苦难，能长久地艰忍不拔。 心力=定力 慧力 愿力
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