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来自: 我来看书滴 > 《健康操》
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你们一直想要疏通五脏视频它来了,每天坚持练习三组,浑身轻轻松松
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五脏喜欢的动作
五脏喜欢的动作。
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最养五脏的动作【最养五脏的动作】1、肾最喜欢:踮脚尖2、肺最喜欢:深呼吸3、心最喜欢:拍肘窝4、肝最喜欢:伸懒腰5、脾最喜欢:揉肚子...
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2个动作,每天200下,打通膀胱经,一通百通,疏通淤堵浑身舒服
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1个动作疏通肝胆经,打开腰椎!肝胆腰椎好,浑身都轻松
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这里不拉开很容易累,一个动作5分钟,脑供血足足的,浑身轻松
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专治浑身难受坚持这个动作让你一身轻松(下)
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